ナカムラノゾミのつぶやき

浮腫みが…😱

2019.07.21

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こんにちは!
恵比寿で美容師として活動しております中村望都(ナカムラノゾミ)です。

女性美容師ならではの視点で多くのお客様を担当させて頂いております。

30代・40代の白髪染めを得意とし、女性の髪のお悩み解決します。

どうぞ宜しくお願いいたします。

今日は、浮腫みについてです!

この時期は特に一年でもブヨンブヨンに浮腫みませんか!?

 

年齢を重ねたせいか、立ち仕事のせいか、朝から浮腫みっぱなしです😥😥

 

マッサージは必須ですが、それでもパンパン💦

 

調べた所によると、結果、規則正しい生活と食生活が欠かせないと解釈しました。

 

浮腫みを流す野菜や果物は沢山ありますが、それだけを食べていても偏りますよね。

 

悩んでも仕方ないので、あまり考えるのを辞めました😅

 

クーラーや冷たい飲み物、アルコールこの辺は気をつけていきたいものです。

 

あとは、必殺技!!

 

f:id:nozominakamura:20190721085109j:image

 

酸素オイル✨✨✨

 

痛み、疲労、肩こりなどなど

全てを緩和させてくれそうなオイルをゲット👍

 

すこしお高いものなのですが、しっかり使います!!

酸素オイルについてはまた後ほど経過とともに報告します😃

 

 

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このブログを書いている人

恵比寿の美容師ナカムラノゾミ写真 中村 望都
ナカムラ ノゾミ

2013年フリーランス美容師に転向。
恵比寿にて年間約3000人ほどのお客様を担当。
得意としていることは【脱白髪染めハイライトカラー】【異性からの褒められスタイル】
持ち前のコミュニケーション力でお客様の心を掴みます♪

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