2020年の継続をしたいことの一つ。

こんにちは。
恵比寿で美容師として活動しております中村望都(ナカムラノゾミ)と申します。

✴︎profile✴︎

出身地　長野県

趣味　体を動かすこと　食べること

2003年　国際文化理容美容専門学校卒業

2003年　都内美容室勤務

2013年　フリーランス美容師転身

2022年　uta 開業

　

女性美容師ならではの視点で多くのお客様を担当させて頂いております。

30代・40代の白髪染め・白髪ぼかしを得意とし、女性の髪のお悩みを解決。

連日、多くのお客様方のご予約を頂いております。より一層皆様を"若見え"させることをもっとうとして、日々精進して参ります。 どうぞ宜しくお願いいたします。

 

こんにちは♪

 

新年が始まりました。

 

久しぶりのお仕事はいかがでしたしょうか？

 

身体は重たくありませんでしたか？

 

私は新年３日目の出勤となります。

 

まだ休みボケが抜けず、身体が重たいです💦

 

やる気は満々ですがなかなか体がすっきりしておりません🤣

 

なので、今日は久しぶりに行ってきました🥊

 

 

仕事後のボクササイズはかなりしんどいですが、必ず行ってよかった♪

とわかりきっているので行く前は多少面倒でも気合いで通います 笑

 

 

とてもスッキリ！

ドSのトレーナーさんにビシバシやられました、、、

 

おそらく私はドMですね…😅

 

追い詰められてナンボです笑

 

 

 

そして今年の目標。

 

皆さんは決めましたか？

 

私は決めました。

その内の一つはこのボクササイズを最低週に1度通い詰めることです！

 

 

何かを継続することは大人になるとだんだん少なくなったり、サボったり、、、

 

誰かに何かを言われないですからね…

 

なので1年しっかり継続をしたみようと思います(^^)

 

最低週一通ったという12ヶ月後が楽しみです♪

 

メンタルやもちろんエクササイズなので見た目も変わるのかなぁ？？と😊

 

無理せず続けられるもの、

挑戦してみましょ♪

 

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