ナカムラノゾミのつぶやき

子供の頃からのわたしの習性…

2020.03.17

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こんにちは!
恵比寿で美容師として活動しております中村望都(ナカムラノゾミ)です。

女性美容師ならではの視点で多くのお客様を担当させて頂いております。

30代・40代の白髪染めを得意とし、女性の髪のお悩み解決します。

どうぞ宜しくお願いいたします。

 

 

 

 

 

 

おはようございます!!

今日は休みですが6時起床!!

 

 

 

 

わたしの習性

 

はい。

言うまでもなく、、

わたしの幼き日々からの習性は…

 

 

 

【 は  や  お  き 】

 

 

早起き。

です!

こけこっこーーー!!ー!!!

 

 

 

 

 

 

 

昨夜は23時30分、

気絶しながら眠りに笑

23時も回ると起きて居られないのは何とかしたい…

 

 

はやく寝すぎでしょ!!

 

って感じかもですけど💦💦

 

こればっかりは子供の頃からの習性なので変えられない笑

 

 

 

そして朝は5時〜6時起床…

 

何とも、健康的。

けど時代にそぐわない…

 

と言うのは、

 

 

仕事が遅いと21時終わり。

からの帰ってなんやかんやであっという間に23時。

 

 

携帯でその日の事務処理をしたり、SNSをやらなければならない。

 

 

ホッと一息つく時間を有効に利用したいのに、

睡魔に襲われて、その時間に書くブログは気絶寸前。

途中から訳がわからなくなる笑

 

 

 

 

とにもかくにも私は眠い!!

 

 

世のお母様達は

お弁当作って子供のお世話をして仕事へ行き…

私なんかよりも早く起床するかと思いますので、それはそれは頭が上がりません!!!

 

 

 

 

 

そんなに早く起きて何をしている?

 

まずは

 

 

✔️ 白湯を飲む

✔️ 猫のウンチをかたす

(うちの猫様はよくウンチをするのです。私が外出中と夜中や朝方…猫さんにしてはよくする方)

✔️ 猫をよしよしする

(なでろ、なでろ!とシツコイので 笑)

✔️ 携帯でメールなどを確認

✔️洗濯

✔️ 掃除機

✔️ 朝ごはん

✔️ テレビ

 

 

⬆︎ここまでで約8時。

 

✔️ 二度寝

✔️ メイクして出発

 

とまぁ、こんなルーティーンでしょうか!!

 

 

 

 

 

すぐにに二度寝が出来ない悩み

 

友人には、二度寝すれば良いと言われますが…

 

出来ないんですよねー、、、、

 

 

ご飯でも食べてまったりした後じゃないと😅💦💦

 

何か良い二度寝の方法はありますか?

 

 

 

体内時計が正確である…

 

目覚ましがなくてもバッチリ起床!!

 

前の日に、

「 6時におきる! 」

と決めらと必ずその時間に目がさめる✨✨✨✨

 

目覚まし要らずの⏰体内時計。

一寸の狂いもありません笑

 

 

 

腹ペコ状態の起床

 

はい。

 

お腹が

「 グーグーグーグー 」

鳴り響きながら起きます。

なんなら、

お腹が空いたから起きます😅😅

 

前の晩にしっかり夕ご飯を食べないことも一理あるのですが、、

 

とにかく

 

朝っぱらからお腹が空いてツライです笑

 

 

幼少期、

お腹が空いて母が起きるまで布団の中でジッと我慢していた子供でした…

 

で、母が朝食の準備をしているのを後ろからまだかまだかと、、、

 

すでに、

食べれる準備満タンからの、何も出来ていないテーブルに座って圧力をかけておりました😅😅😅😅

 

なんて子供だ!!!

 

 

 

 

最近の朝のおとも。

 

夜のおともでもある。

 

H&F  BELX

 

 

ノンカフェイン

プレミアムルイボスティー

アーモンドクリーム✨✨✨✨

あれ???

 

お酒じゃない…

わたしと言えばアルコールなのに笑

 

 

 

最近はですね…

 

お茶屋さんで働くお友達やお客様からの茶葉の差し入れが良くあり、、、

 

何気なく飲んでみたら

 

「 !!!!?!! 」

 

的な感じで。

 

あまりの飲みやすさに衝撃をうけ、ハマってしまったんですよー。

 

 

スタバのミルクフォーマー✨✨✨✨

牛乳をクリームにします、

 

緩いクリーム

硬いクリーム

 

どちらも調整出来ます🤩

 

コーヒーにも👍✨✨✨

ミルクティーにも🤩

 

 

これがわたしの素晴らしく

至福な時間😌✨✨

 

 

このミルクフォーマーかなりかなりオススメです👍👍

 

わたしの今年初にナイスなお買い物✨✨✨

 

 

 

 

 


あんなこともこんなことも

💡ランニング(以前毎朝走っていた)
最近はボクササイズにはまっていいるのではしっておりません。
💡パン作り
ベーグルだってお手の物!
💡断捨離
なぜか朝に断捨離をしたくなる笑
お部屋はいつも綺麗です✨✨✨✨

早起きは三文の得なのか??

 

それはわかりません😅

 

わたしとしては、休日くらいお昼までダラダラ寝ていられる方が得なんじゃないかと!!

 

睡眠は1番大事といいますし✨

 

やれる事は多いですけどね!

まとめ

 

いかがでしたでしょうか?!

わたしの習性😅

 

どうでもいいか、、、

 

まぁ、大したことではないんですが今日も早起き過ぎましたので綴ってみました。

 

 

皆さんの習性もあれば教えてください笑

 

 

 

 

 

 

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このブログを書いている人

恵比寿の美容師ナカムラノゾミ写真 中村 望都
ナカムラ ノゾミ

2013年フリーランス美容師に転向。
恵比寿にて年間約3000人ほどのお客様を担当。
得意としていることは【脱白髪染めハイライトカラー】【異性からの褒められスタイル】
持ち前のコミュニケーション力でお客様の心を掴みます♪

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