夏のおつまみ♪と酵素ジュースをいただきます。

こんにちは。
恵比寿で美容師として活動しております中村望都(ナカムラノゾミ)と申します。

✴︎profile✴︎

出身地　長野県

趣味　体を動かすこと　食べること

2003年　国際文化理容美容専門学校卒業

2003年　都内美容室勤務

2013年　フリーランス美容師転身

2022年　uta 開業

　

女性美容師ならではの視点で多くのお客様を担当させて頂いております。

30代・40代の白髪染め・白髪ぼかしを得意とし、女性の髪のお悩みを解決。

連日、多くのお客様方のご予約を頂いております。より一層皆様を"若見え"させることをもっとうとして、日々精進して参ります。 どうぞ宜しくお願いいたします。

 

 

 

食べること大好き。

 

美味しいものが食べたいから自炊が多め。

 

1人だから少し手を込んだことができるのかもねw

 

 

 

 

 

朝イチ絞りたて酵素ジュース

 

 

 

 

これは、世紀の大発見！！！

 

 

作り方が世紀の大発見！！！

 

 

 

先日、我が妹が

 

低速スロージューサー

とやらをゲットしまして。。。。

 

 

わたしは全く興味がなかったんです。

 

 

だって、野菜は噛んで食べたらいいし、

 

噛むことって大切だよね。

 

って思っていました。

 

 

今でもそう思っております。

 

 

 

けど、低速スロージューサーで妹に作ってもらった

 

 

酵素ニンジンジュース

がめちゃくちゃ美味しくて！！！！！

 

美肌にも👍

 

 

とっても感動したのです🌟🌟🌟

 

 

 

 

 

 

で、わたしはひらめいた！！！！！

 

 

 

手元にある、フードプロセッサーで作れるかも！！！！！

 

 

 

 

 

 

 

 

 

じゃん！！！！！！！

 

 

 

 

 

 

 

人参3本

酵素ジュース

 

 

フードプロセッサーのすりおろし装置を使って見事再現👏👏👏👏👏👏

 

 

 

 

 

初めての試みで大成功！！！！

 

 

 

毎朝の楽しみになります♪

 

明日の朝はレモンも🍋入れます。

 

 

 

 

 

お次は。。。

 

 

 

 

夏のさっぱりおつまみ♪

 

 

【材料】

モッツアレラチーズ

マシュルーム

ネギ

トマト

メンマ

 

【調味料】

オリーブオイル

醤油

ごま

 

 

 

以上！！！

 

 

 

 

 

材料を全部会えるのみ！！！

 

超高速簡単

メチャクチャヘルシー♪

 

 

 

夏おつまみのリピート！

 

とうもろこし、枝豆とともに殿堂入り(^^)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

夏の金麦とともに。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

是非ぜひ

おつまみ作ってみてくださいね！

 

 

とっても栄養満点で美味しいですよ〜

 

 

 

 

 

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