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2020.08.24
こんにちは。
恵比寿で美容師として活動しております中村望都(ナカムラノゾミ)と申します。
✴︎profile✴︎
出身地 長野県
趣味 体を動かすこと 食べること
2003年 国際文化理容美容専門学校卒業
2003年 都内美容室勤務
2013年 フリーランス美容師転身
2022年 uta 開業
女性美容師ならではの視点で多くのお客様を担当させて頂いております。
30代・40代の白髪染め・白髪ぼかしを得意とし、女性の髪のお悩みを解決。
連日、多くのお客様方のご予約を頂いております。より一層皆様を"若見え"させることをもっとうとして、日々精進して参ります。 どうぞ宜しくお願いいたします。
とーーーってもお久しぶり!!
美容師の週末でやんす!!
今日はお仕事はやく終わりまして、
週に一度のボクササイズの日(^^)
その前に
腹ごしらえ!!
最近まともな食事をしておりません。
サラダとか、、
サラダとか、、
おつまみとか、、、
外食は全くしないので、
自分で作る物は簡単にあえたり、
火を使わない調理、、
暑いのでね、、
なので
今日は思い切って繰り出してます!!!
恵比寿アトレの
かつ彩
米油を使用して揚げる
豚カツ!!
ドッサリ!!
頂きたかったので豚カツはもってこい笑
で、
わたしのオーダーは、、
だいぶ大盛り♪
ロースかつ!!
棒ひれがこだわりらしいのに、
それをオーダーせずに、、
ロースかつ!
カツの前には
トマトのジュレ?
このトマト、、
、弾けた
パッチーーン
と弾けた♪
キャベツ、ご飯、お味噌
はおかわり自由とのこと。
キャベツをおかわりしました✨
肝心なロースカツの感想はと、、、
衣がサクサク、
口の中が痛いくらい😇
揚げ物はほとんど食べないので
もたれないかしら、、、
米油は
酸化にもつよく、胃もたれもしにくいそうなので信じます笑
美味しゅうございました🙏🙏
ふ〜満腹
もう一定食いけるかなー!?
って思ったけど、、
充分な量を平らげたので、食べすぎ注意ですね😇
ボクササイズの前は、
好きなものを食べる!!
と決めております(^^)
例えば、普段は食べられない
チョコレートが濃厚なパウンドケーキとか✨✨✨
おにぎりを🍙
一個のところ二個とか笑
さぁーーて!
眠くなってきましたー!!
ボクササイズまでに眠気を覚さなければ、、、
めちゃくちゃ動いて消費してきまーす⭐️
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