お肌が乾燥、、、体内から保湿計画

こんにちは。
恵比寿で美容師として活動しております中村望都(ナカムラノゾミ)と申します。

✴︎profile✴︎

出身地　長野県

趣味　体を動かすこと　食べること

2003年　国際文化理容美容専門学校卒業

2003年　都内美容室勤務

2013年　フリーランス美容師転身

2022年　uta 開業

　

女性美容師ならではの視点で多くのお客様を担当させて頂いております。

30代・40代の白髪染め・白髪ぼかしを得意とし、女性の髪のお悩みを解決。

連日、多くのお客様方のご予約を頂いております。より一層皆様を"若見え"させることをもっとうとして、日々精進して参ります。 どうぞ宜しくお願いいたします。

 

 

 

 

 

ドン！！！！笑

 

 

 

 

 

 

 

鳥の手羽元大根煮込み✨✨✨✨

 

 

この季節がやってきた！

煮込み系大好き♪

 

 

 

 

お肌の砂漠化が、、、

 

 

最近お肌の乾燥が激しい30代後半です😅😅

 

 

特に頬骨のあたりが究極な乾燥にみまわれており、、

 

砂漠地帯化しております🥺💦

 

 

 

考えられる原因は、

 

 

⚠️夏に保湿を怠っていた。

⚠️最近行った顔脱毛が引き金に、、、

 

 

もう一つ、

 

年齢😇

 

 

 

あと一つ！！

 

致命的なやつ！！！

 

 

 

マスク！！マスク！！マスクー！！！

 

 

これは致命的💦💦💦💦💦

 

 

どうしましょう、、、

 

 

 

 

けど、努力は忘れたらダメ。

 

 

そこで、

 

体内からコラーゲンを✨✨✨✨✨

 

 

食事は大切だ！

 

高いコラーゲンの粉もお手軽だけど、、、

 

 

自らの手でコラーゲンを作り出します笑

 

 

 

 

 

体内からコラーゲンを、手羽元煮込み♪

 

本当は、手羽先の方がコラーゲンがターーーっぷりなんですけどね💦

 

 

手羽元が食べたかった。

 

ただの食いしん坊万歳です🙌🙌

 

 

IMG_4897

 

 

 

 

味付け

 

お醤油（コダワリのお醤油）

酒

蜂蜜（もちろん国産）

 

 

以上

 

作り方

1️⃣おっきな鍋に、やや中火から手羽元を焼き焼き。

軽い焦げ目をつけることがポイント✏️

 

2️⃣2センチくらいの輪切りにした大根をドッサリいれる。

3️⃣お醤油、酒、蜂蜜をいれる。

 

 

無水鍋なので、

 

このまま蓋をして弱火で20分

放置してさます。

 

以上

 

 

 

ちょー簡単♪

 

重要ポイントは

 

⭐️手羽元の焦げ目

焦げ目が味になる♪

 

⭐️よくさます

さますことによって味が一気に染み込む♪

 

 

 

 

 

 

無水鍋なので栄養も丸ごと頂きます(^^)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

保湿は外からも

 

 

これからは特に保湿クリームが絶対に必要だ！！

 

なければならない！

 

いつもの帰り道、

 

ドンキホーテで何かないか！！

 

毎日使うものだからコスパもいいものが🙌

 

 

と思って物色、、、

 

 

 

これにした！！！

 

 

 

 

ジョンソンジョンソンの、

ボディーケア

アロマミルク〜

 

 

 

香りがね、

ローズとジャスミン✨✨✨✨

 

 

他にも何種類もあるんですよね〜

 

 

テスターを嗅いでコレに✨✨✨

 

 

やはりジャスミンは裏切らない。

 

うん。

 

ジャスミン本当に好きな香り♪

 

 

お値段はというと⭐️

 

298円くらい！！！

 

 

やっすい！！

 

ニベアよりも安かった笑

 

 

とにかくじゃんじゃん使うので、ひとまず今晩から使用してみます😊

 

 

まっ、

本当はもっと1万とか超えてくるボディークリームがいいに決まっている。

 

けど、

 

凡人の私には高級すぎます。

 

ちょっと安すぎだけど笑

 

感想をお待ちくださいね✨✨✨

 

 

 

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