ナカムラノゾミのつぶやき

脚の浮腫〜!!日頃のケアについて

2020.12.22

Pocket

こんにちは!
恵比寿で美容師として活動しております中村望都(ナカムラノゾミ)です。

女性美容師ならではの視点で多くのお客様を担当させて頂いております。

30代・40代の白髪染めを得意とし、女性の髪のお悩み解決します。

どうぞ宜しくお願いいたします。

 

 

 

 

年中脚が浮腫みます泣

 

夏はマックスです!

 

冷房やら水分やらで体が重いのが夏、、

冬も油断は出来ない⚠️

立ち仕事、デスクワーク⚠️

 

皆んな危険ですよ!!

 

 

 

 

 

浮腫改善!スッキリ!メディキュットより凄い

 

 

 

弾性ストッキングを履いております!

それも医療用のものを!

 

散々色んな市販のものを試しましたがやはり医療用は最高!

 

 

 

 

 


弾力ストッキングの何が良いかって?!

 

とにかく、

締め付けがものすごい笑

 

それによって脚が、

 

浮腫にくい

だる重になりにくい

 

 

ほぼ毎日パンツの下に履いています。

 

 

 

 

 

浮腫が引き起こす現象

 

とにかく脚が太くなる、、、

 

それは大変!!

 

日々の浮腫を放置し続けると

どんどん脚が太くなるようです、、、

 

なので、

1日1日の浮腫ケアが大切なんですね😃

 

 

 

 

 

毎日の浮腫ケアって!そんな時間は無い!

 

 

そこで使用するものはこちら⬇️

 

 

 

 

オイルをつけて

テレビを見ながらゴロゴロマッサージ

 

 

 

アイテムを使えばながらマッサージが出来る!

手も疲れにくいですよね〜

 

オイルはドラックストアで適当なものです笑

 

ピンキリで色んなオイルがあるので、

高価なものからベビー用まで。

 

私は日本製のベビーオイル。

コスパ良しです👍

600円くらいかな?

 

オイルやクリームをつけないとゴロゴロ滑らないので必須ですね〜

 

 

 

使ってる棒は、、、⬇️

 

 


ダイエットや美容家のサオリさんが
作った絞り棒
体にフィットするのでとても使い易いし簡単♪
計算されて作られています😌
絞り棒はパンフレットが付いてくるので
使い方も載っています。
リンパの流れにそって流すことが大切だそうな♪
※写真に髪の毛が、、、、

まとめ

今晩も浮腫とりに励みます♪
そして年末までラストスパート!!
皆様もお仕事がお忙しいと思いますが、
お体を大切にご自愛なさってくださいね🎅
Pocket

Contact me

ご予約相談は24時間受付けております。
お気軽にご連絡ください♪  

WEB予約
ご予約はこちらからが一番スムーズです。

LINE@で友達追加
事前カウンセリングをご希望の方はこちらがおすすめ。
ご予約、相談、ご質問、事前カウンセリングはこちらにて承ります♪
早めの返信を心がけています。

Gmail
LINEをやっていない方はこちらから
ご予約、相談、ご質問、事前カウンセリングもお気軽に♪

Instagram
スタイルを中心にプライベートと時々愛猫UPしてます。
DMでのお問い合わせも大歓迎!


このブログを書いている人

恵比寿の美容師ナカムラノゾミ写真 中村 望都
ナカムラ ノゾミ

2013年フリーランス美容師に転向。
恵比寿にて年間約3000人ほどのお客様を担当。
得意としていることは【脱白髪染めハイライトカラー】【異性からの褒められスタイル】
持ち前のコミュニケーション力でお客様の心を掴みます♪

Follow me

Access

アクセス

hairmake_ORO

渋谷区恵比寿西1-21-5 OHNOBILD2F

JR 恵比寿駅 徒歩5分

日比谷線恵比寿駅 徒歩2分

代官山駅 徒歩5分

9:00-18:00

密を避けるため、不定休で営業しております。
営業スケジュールはご予約ページでご確認ください。予約ページへ

※クレジットカード・PayPayなど電子決済利用可。

ご予約のキャンセルについてのご注意はこちら

© 2021 恵比寿の美容師 30代・40代の白髪染めなら中村望都(ナカムラノゾミ)