本日は夏至の日

こんにちは。
恵比寿で美容師として活動しております中村望都(ナカムラノゾミ)と申します。

✴︎profile✴︎

出身地　長野県

趣味　体を動かすこと　食べること

2003年　国際文化理容美容専門学校卒業

2003年　都内美容室勤務

2013年　フリーランス美容師転身

2022年　uta 開業

　

女性美容師ならではの視点で多くのお客様を担当させて頂いております。

30代・40代の白髪染め・白髪ぼかしを得意とし、女性の髪のお悩みを解決。

連日、多くのお客様方のご予約を頂いております。より一層皆様を"若見え"させることをもっとうとして、日々精進して参ります。 どうぞ宜しくお願いいたします。

 

 

 

こんばんは♪

 

みなさま

今週も沢山のご来店とご予約をありがとうございました😌

 

早くも6月も21日を終えました。

今年の梅雨は思ったほど厳しくない笑

少し優しさを感じます😌

 

気の持ちようでしょうか？？

 

はたまた、

スパイスカレーが効いているのでしょうか！？

 

どちらかと言うと、

梅雨に入る前の方が辛かったかも！！？

 

身体がぼーーーーでした笑

 

 

今月は

身体のコンディションを整え

微調整。

それも良い感じ♪

 

 

 

さてさて本日は、

夏至の日

1年で1番陽が長い。

昼間のパワーがとっても強いそうです。

 

と、いうことはスッカリ忘れていたのですが、、、

 

 

今日は

美容師の週末なので、

まった〜り

夜ヨガでもしながら瞑想したいと思います🌙

 

瞑想といってもわたしは

自己流、瞑想のふりです笑

 

 

ヨガ、ストレッチをしながら

照明の明かりで自然に眠くなる。

 

 

とても心地よいのです。

オススメです。

 

 

 

BGMは、

これまたすごい

 

フィーリング系

波の音系

ヨガ音楽系

 

 

かなり癒されますので、

YouTubeとかでどうぞ♪

 

 

 

 

そして今晩のご飯

 

夏野菜グリル〜

 

 

グリルしただけの素朴な感じ♪

 

ピーマンが🫑

たまらなく美味しいので、

明日はピーマンだけのグリルにしよう♪

 

 

 

ではみなさま

 

終初め、

頑張りすぎずお過ごしくださいね〜

 

お休みなさい⭐️

 

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