頭皮・ヘアケア方法
2021.05.25
こんにちは。
恵比寿で美容師として活動しております中村望都(ナカムラノゾミ)と申します。
✴︎profile✴︎
出身地 長野県
趣味 体を動かすこと 食べること
2003年 国際文化理容美容専門学校卒業
2003年 都内美容室勤務
2013年 フリーランス美容師転身
2022年 uta 開業
女性美容師ならではの視点で多くのお客様を担当させて頂いております。
30代・40代の白髪染め・白髪ぼかしを得意とし、女性の髪のお悩みを解決。
連日、多くのお客様方のご予約を頂いております。より一層皆様を"若見え"させることをもっとうとして、日々精進して参ります。 どうぞ宜しくお願いいたします。
以前もblogに書きましたが😊
やはりコンステラのシャンプーがとてもよいです♪
髪は季節ごとに変わったり、
今まで使用していたシャンプートリートメントがイマイチになってきたりするものです😌
それは、
髪が慣れてきてしまったせいもあるかもしれまさん。。。
シャンプーも、
アウトバスも、
ドライヤーも、
スタイリング剤も、、、
全部気をつけているのに調子が悪い時ってあるものです😇
そんな時、
生活習慣を見直してみましょう♪
1️⃣コテです😇
カールアイロン
ストレートアイロン
使用し過ぎな日々
になっておりませんか!?!
毎日連続での使用はやはり避けたい🤣
200℃近くの熱は
せっかくの栄養分や水分がカラッカラに乾いてしまう、、、
思い切って1ヶ月とか封印してみるのもオススメです😌
2️⃣タンパク質不足😇
食事ですね😇
タンパク質は食べ過ぎも太る原因。。。
しかし、
圧倒的に1日の摂取量は普通にしてても
足りません😂
私もです、、、
けど、
髪はケラチンタンパク質から出来ているので、
必須な栄養分。
しっかり取りたいですね。
全ての人々の見方!
セブンイレブン様
流石です👏👏👏👏
かなり多くの品数あり!
タンパク質めちゃくちゃ取れるものもあり☝️
こちら、
近日中にしっかり
写真とともに紹介します😊
私がオススメandよく食べているセブンのタンパク質🌟🌟🌟
※後出しすみません!
これからセブンまで一走りしてきます🙇♀️🙇♀️
せっかく良いものを使用していても、
使い方がもったいなかったり、、
サロンでしっかり見直しましよ〜♪
そして、
いよいよ髪が扱いにくい季節、、
そんな時でも皆さまがポジティブになるように、
雨の時のまとめ髪も、
お伝えして行きますね🌟
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