ナカムラノゾミのつぶやき

秋支度、、

2020.10.06

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こんにちは!
恵比寿で美容師として活動しております中村望都(ナカムラノゾミ)です。

女性美容師ならではの視点で多くのお客様を担当させて頂いております。

30代・40代の白髪染めを得意とし、女性の髪のお悩み解決します。

どうぞ宜しくお願いいたします。

 

 

 

 

 

 

 

2連休の2日目は、、、

 

 

 

昨日はしっかりダラダラダラ、、、

 

 

猫のご機嫌もとり笑

 

 

 

 

本日は

動く日です。

 

本当は動きたくなかったんですが、

予定を入れてしまっていたので動くしかありません!!泣

 

 

 

、、、、

 

 

 

、、、、

 

 

 

非常に重たい体を起こして行って来ました。

 

 

 

 

 

 

 

 

お決まりのボクササイズへ、、

 

 

新宿、、、

 

 

今年は初!!!!

 

 

 

コロナで避けてました!!!!

 

 

 

 

 

トレーナーさんと11時にパーソナルを。

その後

12時からはトレーナーさんのスタジオレッスンへ。

数人でやります。

 

 

 

最近、マンネリしていたので自分を戒める為にも!!

 

パーソナルをお願いして、

出来ないことや、フォームの見直しをしてもらいました😌

 

 

トレーナーさんの写真でもお載せしたいのですが、、

 

 

 

“写真撮ってください”

 

 

 

 

とか言えないので笑

 

そのうちパシャリしてもらって載せたいと思います!!

 

 

トレーナーさんは年齢不詳の男性。

 

元ボクサー

 

体が出来上がっているので何才なのか不明。

 

熱い方なので、少し怖め、、、、

 

 

 

そして、わたしが通っているスタジオは

 

 

ノアボクシング

 

 

です!

 

 

都内に何店舗もあるので体験などいかがでしょう??

 

 

スポーツの秋に✨✨✨

 

 

 

 

 

さてさて

 

お次は

 

新宿という事で、

 

秋服でも♪

 

 

ルミネが眩しい✨✨✨✨✨

 

 

体がぐったりしたのでサラッとみて

疲れて、、、

 

 

 

ユニクロとザラに(^ ^)

 

 

軽く2枚ゲットしました。

 

 

 

最近は袋ももらえないので、、、

 

手持ちのバックがパンパン💦💦💦💦

 

 

 

て、

 

今日は写真がまったくない💦💦💦🥺

 

 

日々その場その場での写真を撮るのって苦手🥺

 

 

ヘアなら撮れるのだけど、、、

 

 

 

今日は

文字だけでお許しを。

 

 

 

 

 

 

あっ!!

 

 

この子でどうぞ😌

 

 

 

唯一の同居人。

 

 

 

ほぼ寝てます。

 

 

 

 

 

 

なんて可愛いのでしょうね〜

 

 

 

 

また明日から

頑張ります〜

 

皆さま

いつもありがとうございます⭐️

 

 

またばりっばり

1週間働きます!!!

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このブログを書いている人

恵比寿の美容師ナカムラノゾミ写真 中村 望都
ナカムラ ノゾミ

2013年フリーランス美容師に転向。
恵比寿にて年間約3000人ほどのお客様を担当。
得意としていることは【脱白髪染めハイライトカラー】【異性からの褒められスタイル】
持ち前のコミュニケーション力でお客様の心を掴みます♪

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