秋支度、、

こんにちは。
恵比寿で美容師として活動しております中村望都(ナカムラノゾミ)と申します。

✴︎profile✴︎

出身地　長野県

趣味　体を動かすこと　食べること

2003年　国際文化理容美容専門学校卒業

2003年　都内美容室勤務

2013年　フリーランス美容師転身

2022年　uta 開業

　

女性美容師ならではの視点で多くのお客様を担当させて頂いております。

30代・40代の白髪染め・白髪ぼかしを得意とし、女性の髪のお悩みを解決。

連日、多くのお客様方のご予約を頂いております。より一層皆様を"若見え"させることをもっとうとして、日々精進して参ります。 どうぞ宜しくお願いいたします。

 

 

 

 

 

 

 

２連休の2日目は、、、

 

 

 

昨日はしっかりダラダラダラ、、、

 

 

猫のご機嫌もとり笑

 

 

 

 

本日は

動く日です。

 

本当は動きたくなかったんですが、

予定を入れてしまっていたので動くしかありません！！泣

 

 

 

、、、、

 

 

 

、、、、

 

 

 

非常に重たい体を起こして行って来ました。

 

 

 

 

 

 

 

 

お決まりのボクササイズへ、、

 

 

新宿、、、

 

 

今年は初！！！！

 

 

 

コロナで避けてました！！！！

 

 

 

 

 

トレーナーさんと11時にパーソナルを。

その後

12時からはトレーナーさんのスタジオレッスンへ。

数人でやります。

 

 

 

最近、マンネリしていたので自分を戒める為にも！！

 

パーソナルをお願いして、

出来ないことや、フォームの見直しをしてもらいました😌

 

 

トレーナーさんの写真でもお載せしたいのですが、、

 

 

 

“写真撮ってください”

 

 

 

 

とか言えないので笑

 

そのうちパシャリしてもらって載せたいと思います！！

 

 

トレーナーさんは年齢不詳の男性。

 

元ボクサー

 

体が出来上がっているので何才なのか不明。

 

熱い方なので、少し怖め、、、、

 

 

 

そして、わたしが通っているスタジオは

 

 

ノアボクシング

 

 

です！

 

 

都内に何店舗もあるので体験などいかがでしょう？？

 

 

スポーツの秋に✨✨✨

 

 

 

 

 

さてさて

 

お次は

 

新宿という事で、

 

秋服でも♪

 

 

ルミネが眩しい✨✨✨✨✨

 

 

体がぐったりしたのでサラッとみて

疲れて、、、

 

 

 

ユニクロとザラに(^ ^)

 

 

軽く２枚ゲットしました。

 

 

 

最近は袋ももらえないので、、、

 

手持ちのバックがパンパン💦💦💦💦

 

 

 

て、

 

今日は写真がまったくない💦💦💦🥺

 

 

日々その場その場での写真を撮るのって苦手🥺

 

 

ヘアなら撮れるのだけど、、、

 

 

 

今日は

文字だけでお許しを。

 

 

 

 

 

 

あっ！！

 

 

この子でどうぞ😌

 

 

 

唯一の同居人。

 

 

 

ほぼ寝てます。

 

 

 

 

 

 

なんて可愛いのでしょうね〜

 

 

 

 

また明日から

頑張ります〜

 

皆さま

いつもありがとうございます⭐️

 

 

またばりっばり

1週間働きます！！！

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