コンステラシャンプー | 30代・40代の白髪染めが得意な美容師 中村望都(ナカムラノゾミ)

拝啓、皆さまいかがお過ごしでしょうか!?猛暑の中ご来店ありがとうございます!!

2021/08/05

 

 

皆様、

毎日暑い日々が続きますが、、、🌻

無事に過ごされておりますか??

 

 

わたし個人的には、

夏バテもなく、

毎日何を食べようかひたすら考えております。

よって、

めちゃくちゃ元気という事です笑

 

 

 

 

たーだ、、

朝9時から仕事が始まるわけですが、

 

8時過ぎに家を出るときには

すでに太陽の洗礼を浴び続ける。。。

 

頑張る太陽☀️😤

 

そんなに頑張る必要はないよー。

 

太陽のように燃えたぎっていると、

すぐに消耗してしまいそうなので、

 

サロンにつくまでは

省エネモード。

 

日傘

日陰を探す

途中コンビニで涼む。

 

 

これがマストです😌

 

ゆーっくり歩いて

汗を止める。

 

時にはLOOPにのって自転車で。

 

まぁ、

それも無駄な抵抗ですよ。

恐るべし夏😤

 

 

 

 

 

コロナ禍ということで、

 

サロンは変わらず換気しています。

 

クーラーガンガンで

私の足元はいつも寒い。。。🥶

 

けどお客様が暑かったら

拷問サロンになりかねないので、

自分の服装は薄着になりすぎないようにして、

店内をクールダウン。

 

 

ひやっひやの

おしぼりを作ってお待ちしていますよ♪

 

 

遠慮なく受け取ってくださいね!!

 

意外にも、、

 

「おしぼりありますよ!!どうですか!?」

 

お客様

「いや、大丈夫です!」

 

、、、、

 

これは、、、

 

めちゃくちゃ汗かいてるよーーー!!!

使ってよー!!!、

 

 

って内心。。。

 

みなさま遠慮はいりませんよ!

 

 

みなさまが、

おしぼりを気持ち良さそうに当ててるのを見ると

何故かちょーーテンション上がる私🤣

 

 

押しつけハラスメントにはならないようにくれぐれも気をつけますね!!笑

 

 

 

 

ところで??

今日のお客様

 

IMG_88

 

 

とっても素敵ーーー👏👏👏👏👏

陽の光で色が飛んです、、泣

 

 

アッシュにブルー🫐に、

補色でバイオレットほんのり

 

それと、

※表面に少しストレートをしてます。

湿気でポワポワ〜〜!

っとなっていたもので🤣

 

 

 

透明感をだして、くすませたいときにはコレ👍

 

 

ベースが明るければ

とっても透明感が出ますよ〜⭐️

 

 

そしてこちらのお客様は、、、

私がアドバイスをしたことを忠実に実行してくれる👏👏👏

 

おすすめする

スタイリング剤とか、

シャンプートリートメントとか、

化粧品も😆

 

実の妹よりも、

ききわけがよいのであります🙆‍♀️

言い方笑😅

 

 

 

夏も終盤!?

 

水分とって、

オリンピック応援して、

 

ゆるっとサクッと仕事をこなし、

 

お体には

お気をつけてお過ごしくださいね⭐️

 

地元にしばらく帰れない娘に、、長野便が届きました♪

2021/08/03

 

 

 

すでに今日は

8月3日🌻

 

もう3日も経ってしまったとは、、、

ほんとーに早い。

人生こんなに早くて良いものか!!

 

時もあっというまに過ぎ去っていってしまいます😇

 

 

地元にも帰れなくて2年が経とうとしといます。

 

ワクチンを接種してもいなくても、

地元にはなかなか帰りにくいものがあります。

 

 

そんな娘を哀れんで??

 

母親が手作り野菜を大量に送ってくれました😌

 

 

 

凄い品数!

 

巨大なキュウリ

ゴーヤ

モロヘイヤ

ピーマン

モロッコインゲン

オクラ

ししとう

オヤキ

ミニ🍉

バジル

枝豆

etc

 

とれも大ぶりで立派な野菜たち。

たくさん太陽を浴びたような感じ!

 

スーパーから買ってくるものとはパワーの違いを感じてしまいます🤣

 

 

すごいなぁ、、、

 

 

こんなに立派に野菜が作れるなんて、、、

地元にいたときは何気なく食べていたもの達。

 

しみじみ両親の有り難みを感じます😌

 

 

 

スイカをハルにお披露目

 

 

 

オクラは頂きものの、手作り味噌で

モロッコインゲンは、

背中の筋がないのでそのまま簡単に食べれる。

中のお豆がふわふわ

 

最近知ったピーマンの食べ方。

へたも、中の種も食べれるなんて知らなかったよー!!

油とお醤油でうまい👍

 

お客様が教えてくださり2日連続食べてます笑

 

ピーマンを焼いた🫑後の

匂いも、焼き鳥屋さんみたいで好きなんだよなぁ、、、笑

 

 

 

 

そして大本命はこちら

 

 

 

 

バジル〜

ジェノベーゼを毎年作ります🌻🌻🌻

 

夏に恒例🌻

 

母に種からうえてもらいます。

 

 

 

 

 

うまいっ👍👍👍👍

 

 

さっそく居ても立っても居られず

パスタです♪

 

 

 

一年持つように

冷凍庫へ♪

 

 

ジェノベーゼってとっても簡単だし、

保存もきくので大量に。

 

 

いつもと違うところは、

エゴマを入れた。

 

ニンニク、

松の実

でも充分だけど、

エゴマがあったので👍

 

コクが出たような気がする笑

 

 

 

フレッシュなバジルは

夏の贈り物🎁

 

 

 

さーて

今日はお休み♪

 

残りの時間もダラったら過ごすぞ〜⭐︎

 

 

 

皆様、

外は危険⚠️

水分しっかりととって乗り切ってくださいね😌

 

脱白髪染め。筑波からはるばるご来店ありがとうございました!

2021/07/27

 

 

 

 

本日も、

“脱白髪染めハイライトカラー”

を求め⭐︎

 

インスタ、ブログで私を見つけてくださったお客様がご来店してくださいました😌

 

 

施術をとっても楽しみにしてくださっており、

お席に着いた時から

お客様のワクワクが伝わってきました。

 

がぜん気合いも入ります✊笑

 

なんとか期待にお応えしたい!

 

 

 

 

 

カウンセリングスタート♪

 

ご来店のbefore

 

 

髪の状態は、、、

 

縮毛矯正をされております😇

もちろん白髪染めです😇

3週間に一度染めます。。😇

出来れば伸ばしていたい。

 

 

とのこと。

 

 

 

 

根元8センチ位は

太さも問題なし。

毛量もわりと良い感じ。

 

 

 

がしかし、、、

 

白髪染め独特の赤みやオレンジみあり😭

 

縮毛矯正毛の部分の髪はほっそり〜〜。。

 

 

 

 

お客様のご要望

 

⭐️白髪を隠し続けることに疲れた、、、

⭐️私のブログやインスタのお客様の様に

素敵に仕上げてもらいたい。

 

深々とカウンセリングをさせて頂きましたが、

結果、

私にお任せということになりました☺️

 

 

 

 

基本的には、

縮毛矯正毛にはハイライトは入れられません🙏🙏

ブログ内で、何度も何度も綴ってきました。

 

今回は、

お客様に、現在の髪の様子がどのような状況かをしっかりご説明した上で、

矯正毛とハイライトというリスクもお伝えしました。

 

 

ハイライトを入れるか入れないかを、

お客様の判断に委ねさせて頂き、

その上でハイライトを入れることに決めました😌

 

 

 

 

 

施術スタート♪

 

 

お客様のワクワクが依然として止まりません笑

そこで私も更に気合が、、、✊

頑張るど!!

とのこと。

 

 

 

 

 

ハイライトをON!!

 

白髪染めは、

しっかりしぶとく色素が残留します。

白髪染めを脱色するにはブリーチしかありません✊

 

しかし、、

 

今日のハイライトは、

ブリーチのみではなく、

ライトナーというブリーチよりも低刺激のファッションカラーも配合👍

 

 

ブリーチ単品でのハイライトよりも数倍も何十倍も刺激がかからない👍

 

それでもどうかなぁ????🙄🙄🙄🙄

 

と慎重に。。。

 

 

なんせ矯正毛を甘くみたらいけない❌

 

痛い目にあう。。。

 

慎重に慎重に。。。

 

 

入れる部分や太さもなるべく毛が強そうな部分を間引きました☺️

 

 

 

この後、

ハイライトを流して

ファッションカラーを塗布します🙆‍♀️

 

 

 

 

 

仕上がりは!???!

 

行程をすっ飛ばしまくりですみません🙇‍♀️

 

 

 

after

 

 

まずは、

赤み、オレンジみ消えました。

 

 

 

根元はファッションカラーで👍

 

普通、白髪を染めるには白髪染め。

けど、オリジナルの配合で白髪も半染めにぼかしてます☺️

 

 

 

お客様の今後の”なりたい”

を汲み取り、白髪染めは一切使用しない判断をしました。

 

 

 

 

 

 

 

いかがでしょうか!?

 

 

 

今回の仕上がり度は

私の中では20%くらい。

半年くらいかけて理想に近づけます♪

 

 

 

ファッションカラーを使用すると言う選択肢

 

 

今回は、

白髪染めを使用しませんでした。

 

なぜなら、

 

⭐️せっかくハイライトで

白髪染めの残留を抜いたのだから、

白髪染めを使用したらもったいない。

 

 

⭐️ファッションカラーのみ使用ということで、

次回のご来店まで少しずつ白髪染めの残留を褪色させる効果あり👍

 

 

⭐️ハイライトと根元の白髪のカモフラージュをする為にファッションカラーで根元も染める👍

 

 

ざっくりとこんな感じです😊

 

 

“お客様のこうなりたい”

を汲み取ったときに出た選択肢です☺️

 

 

 

 

あくまでもお客様の”こうなりたい”に寄り添う

 

美容師主導

だけでは絶対にダメだと思うんです。

 

 

お客様の”なりたい”

を尊重しないとダメだと思っています☺️

 

 

 

それを聞いて、

アドバイスして、より良い方をご提案して

“こうなりたい”に寄せる。

 

 

不可能なことはしっかり説明して方向転換。

 

髪が喜ぶ方向に持って行く😊

 

これが私のコダワリかもしれません😌

 

 

 

 

 

結局はお客様が選んだものがが1番似合う

 

ずっと感じていることがあります。

 

カットもカラーも、

特にカット。

 

お客様が

コレしたい!!

 

と言うものが、

かなりのイメチェンであるとしても、

やっぱり1番似合うし、しっくりくる。

 

 

自分が1番わかっているんでしょう☺️

 

長年の容姿だから。

自身の癖毛のこともわかっている。

扱いこなしている。

 

 

 

しかし、

カラーの事って良くわかっていないかも!!???

 

ふと思う。

 

カットはコレしたい!!

とかあってもカラーのことは今一つ出てこない、、、🙄

 

 

完全に美容師の出番です♪

 

お肌に合わせる。

お肌の色素を把握する。

ファッションを把握する。

環境や生活スタイルを把握する。

 

とまぁ、こんなトコをよく探ります😉

 

 

 

 

 

まとめ

こうしてブログやインスタをみてご来店されるお客様が増えている中、

 

本当にブログで白髪のことを書き綴ってきて良かったと思っています☺️

 

もっともっと

白髪で悩める女性達が私のブログに辿り着いてほしいな〜

と、、、😌

 

 

わたしも更に技術を上げていけるように

頑張ります☺️

 

 

 

 

いよいよ明日、オリンピック開会式

2021/07/22

 

 

 

 

 

ついに、

あと数時間後に

東京五輪

まさかこの様な形で迎えることになるとは、、、

誰か想像していたのでしょうか??

 

 

 

今日の恵比寿、中目黒付近は

いつもの土日の様な感じ。

 

相変わらずわちゃわちゃと若者が楽しそうにしています笑

 

 

ワクチンを打ったからといって油断はならぬ、、、

マナーを守って楽しんでくださいね☺️

 

と大きな声で言いたい笑

 

 

 

オリンピックにちなんで、、

少し前に話題になったウガンダの選手。

 

三重県で見つかりましたね。

 

彼は、日本に来たけれどオリンピックには出場出来ず帰国しなければならなかった。。。

 

 

けど、

置き手紙を、残して何処かへ行った。

 

 

 

「妻と子供のために、日本で働きたい」

という書き置きを残し。

 

 

😭😭😭😭😭

 

泣けませんか??

 

 

わたしは、すごーーく

心を打たれました。。。

 

 

 

ウガンダは、世界でもかなりの貧困の国だそうで。

 

 

私なりに察してしまった。

 

 

なかなか国を出ることも難しいのでしょう。。

 

 

飛行機代とか払うお金は莫大なんだと思いますます。

 

 

彼は20歳。

奥様もお子さんもいらっしゃるようで。

 

オリンピックに出る為にもかなり努力していたようです。

 

 

 

今回、

母国に送還されたらしいのですが、

 

家族と再会は出来ているのでしょうか??

 

彼に、何かしらの制裁などくだされてしまうのでしょうか??

 

何事も無いことを祈るばかりです🙏

 

 

もし叶うのなら、

彼には日本にきてアルバイトでもなんでも

お仕事が出来るチャンスが与えられれば良いのに。

 

 

一年日本で働いたらウガンダでは少しは家族に楽をさせてあげられるのかな、、、

 

 

 

と、、

 

しみじみ思った訳なのですが、、

 

 

今仕事があることや、

それなりに生活出来ることや、

夢や目標が持てること、

不平不満を言える現実、

 

 

平和ボケをしたらならぬ

 

そう感じます。

 

 

 

頑張って働いても

生活が追いつかない国もある。

 

 

私はなんて欲張りでわがままなんだろう?、、

 

なんて思ってみたりして笑

 

 

 

 

とにかく。

 

数時間後から開幕する

 

東京五輪

 

大人たちの訳のわからぬ忖度や、

政治を変に持ち込まぬよう、

平和の祭典でありますよう、

心から願いたい次第です🕊

 

 

 

オリンピック選手達には、

今日まで頑張って努力してきた力をどうか

全力を尽くして出し切ってほしい✊

 

 

無観客だけど、

それもまた特別な集中力が高まりますように🙏🙏

 

世界中の選手達

みんな頑張れーーーーーー!!!!

 

 

 

 

 

 

 

脱白髪染めハイライトカラーのお客様の変化

2021/07/21

 

 

 

 

 

 

 

“脱白髪染めとは💡”

 

白髪染めを辞めて、ファッションカラーに変えることだけではありません😌

 

白髪を隠すように染めることからの

脱却です⭐️

 

 

 

 

 

脱白髪染めで変化してゆくお客様

 

色んなケースがあります。

オリジナルのオーダーメイドなので、1人1人の施術や商材は異なります☺️

 

 

⭐️漆黒からの脱却!ハイトーンに夢中

 

 

今月は、、、、

 

漆黒を卒業

 

 

 

こちらのお客様は、

本当に真っ黒黒だったんだすよね。。。

 

もともとの白髪も多めです。

 

通常、美容師の考えなら、、

 

白髪染めを使ってしっかり隠そう!!

褪色しないように、、

1ミリたりとも白いのが塗り残しの無いように!!

頑張って染めるぞ!

 

と、いう意気込み🥺

 

 

私の考えは。。

 

量の多い白髪に関しては、

白髪染めを使用しても、かなり透明感が出るし

白髪染めカラーオンリーではなくて、

ファッションカラーも配合して

色や明るさを楽しめるようにする😉

 

※ファッションカラーオンリーの時もあります。

 

 

この考え方の方が断然

伸びてきた白い子は目立ちません😉

 

 

 

 

 

 

 

脱白髪染めハイライトをして1ヶ月後の様子

 

 

多くはない、

パラパラと白い子が表面に点在しています。

 

 

 

after

 

ハイライトを入れました。

初めから明るい仕上がりにしてしまうと、

お仕事などに支障が出やすい場合があります。

ハイライトを入れた後は

しっかりトーンダウン。

 

 

そして、1ヶ月後の様子は?

 

 

とっても自然な色落ちですよね☺️

 

これなら2ヶ月に一度のカラー周期で大丈夫👌

 

ド派手にばーーんと

褪色するのは綺麗ではありません🤣

 

緩やかな褪色こそ、

生えてくる白髪様とも馴染んでカモフラージュになり、

ハイライトが生きてくるのです😉

 

 

 

 

 

 

 

初めての脱白髪染めハイライトをしてみた!!

 

 

何年少しづつ気になってきた白髪。。

 

もうハイライトしかないよね!!

 

って事で、

気になるフロントサイドを中心にハイライトを♪

 

 

 

after

 

 

 

初めての脱白髪染め

 

初挑戦の

脱白髪染めハイライトなので、

控えめにしました⭐︎

 

お団子にしたり、

ハーフアップにすることが多いそうなので、

しばらくこれでおしゃれを楽しめますね〜

 

色落ちも醍醐味♪

 

日に日に明るくなり、

白髪とのコントラストも👍

 

 

 

 

 

50代長年もいいところ!隠す白髪染めを辞めた!!

 

 

実に10年以上担当させて頂いております🙏

 

これまでは、

真っ黒に染めており、

ビフォーの写真がないのだけれど、

ほぼ根元は白いです。

 

 

 

なんか、いい感じじゃぁないですか???!!

 

 

やり方としては、

 

1️⃣隠すだけの白髪染めを辞めた

2️⃣根元リタッチを徐々に明るくしていった

※根元が明るく、毛先が暗くなる。

そんな状態を説明しながら行いました。

3️⃣ハイライトはなし

※髪質や施術履歴を考慮して、ハイライト無しです☺️

 

 

そのままで、

自然に、変化させて行っています。

 

地毛をそのままで、

白髪をオーガニックカラーで😉

 

オーガニックカラーの

ヴィラロドラ

色の持ちもよいし、

艶々になるしとってもいいので、

オーガニック系にこだわる方は発見😌

 

 

 

 

 

まとめ

 

このように、

脱白髪染めハイライトのやり方はさまざま😌

 

皆様の写真を振り返り、

私も勉強。

 

もっとこうしたら更に良いかなぁ?

とか、

いい感じ♪とか、

 

一喜一憂しております笑

 

 

ファッション感覚で、

カラー楽しんでいきましょうね〜😉

 

 

 

 

 

 

わたしにも届きました!AI診断コンステラシャンプー♪

2021/06/10

 

 

 

 

 

 

まずは

動画をご覧ください😊

 

 

 

 

AI診断コンステラシャンプー

 

 

 

多くの方にオススメしてきた

ロート製薬さまの

コンステラシャンプー♪

 

 

私も使用しているので

せっかくなので、動画を撮りました⭐️

 

 

購入された方しかわからないと思うので😌

 

 

 

今回の香りは、

わたしが1番お気に入りの

“寺院へと続く道”

5種類あり、香りのサンプルもついてきます😌

 

次回の香りも変更できるという何とも親切な😌

 

 

 

 

 

香りは、

何日か使用していれば鼻が慣れてしまうものですが、

 

このシャンプーの香り、

アロマみたいに上質なんです♪

 

寝る時にほんのり香りながら寝れます😌

 

最近はもう慣れてしまいました😅

 

 

 

 

 

 

 

今の私に必要な栄養分は!?

 

 

まずはシャンプー♪

頭皮も含めたカウンセリング結果😌

 

DMタイプ

⭐️ケラチン

⭐️キトサン

 

 

⭐️トリートメントは?

 

 

DMタイプ

⭐️シルク

⭐️コラーゲン

 

 

 

 

こんな感じの処方でした😌

 

 

 

 

毎回、

今の髪の現状に合わせてカウンセリングを行うことも出来ます😌

 

使用し始めて半年後とか、

良くも悪くも髪が変わってきたかも!?

 

と感じたらもう一度カウンセリング👍

 

 

その時の髪の現状で処方を合わせましょう♪

 

 

 

 

と、こんな感じで

 

私がいまお気に入りのシャンプー

AI診断シャンプーコンステラ

 

いままでなかったオーダーメイドのシャンプーの

偉大さを感じております♪

 

 

使用感はもちろん別格に⭕️

泡も硬くて弾力のあるものに⭕️

 

 

ぜひ、

カウンセリングだけでも♪

 

 

 

 

 

とある有名美容師さんの名言に響いた私の心。

2021/05/27

 

 

 

 

 

 

 

 

 

「明日ウェットなスタイリングにしたければ、

前日の夜のシャンプーはそうなるようなシャンプ

ーを使用しなければならない」

 

 

いや、

本当にその通りでございます👏👏👏👏👏👏👏

 

 

 

超有名は女性美容師さんがおっしゃっておりました😌

 

サラッとカッコ良いことを仰っておられて、

引き込まれてしまいました。

この言葉だけではなくて、

数々の言い回しや説得力。

 

 

 

 

だから、

この方は多くの女性達を虜にしているんだろうな〜

数分動画を見ただけでもわかる。

 

普通の美容師じゃない。

その辺の美容師とは全くちがう。

 

人々を数分で引き込む

美容師力がある。

 

 

※上から目線で失礼致しました、、🙇‍♀️🙇‍♀️

 

 

 

 

私はいつも、

みなさまに

シャンプートリートメントのお話をしてきました。

 

 

けど、

 

こんなにもすんなり入ってくる伝え方があったなんて!!!

 

 

忘れてはならない!!

 

今日のブログにしっかり記載しておこう😌

 

 

 

 

 

 

 

 

 

最近のスタイリングといったら

 

ウェット仕上げも長々と続いております☝️

 

ウェットが可愛いいから

濡れ髪風になるスタイリング剤を☝️☝️

 

と思ったら大間違い❌

 

ってことですね!!!

 

 

その場でしか持たない。

美容師が仕上げたら上手くいくのは当たり前。

 

 

だって、ウェットスタイリングは

乾くから。

1日もたないから。。。

 

 

では、

持たせる為には

シャンプートリートメントなんですよね。

 

乾いた髪に充分な水分で保湿をしておかないと、

ウェットのスタイリングは成り立たない😇

 

 

必死にオイルブームにのっても難しい。。。

 

皆さんが

お家でスタイリング出来ないと意味がないですよね。

 

 

 

だからだ。

 

お客様の髪をスタイリングしている側から

乾き出す🤣🤣🤣

一日中以前の問題で、半日も持たない悲しい現実😢

 

 

乾燥し過ぎていると髪はスタイリング剤をも

吸収してしまうのだろう😢

 

 

 

 

シャンプーを伝えることの難しさ

 

これまで、

皆様に、散々シャンプートリートメントの大切さはお伝えしてきたつもりでしたが、、、

視野が狭かった。。。

 

 

もっと、

だから、このシャンプーが必要なんだ。

一生のお共の髪の毛だから、

サロン専売品じゃないと髪が残念なコトなってしまう🤣

 

 

 

先を見つめてしっかりお伝えしておくべきでした😭

 

 

 

⭐️なりたい髪でいたいから

選ばなきゃならないシャンプー。 

 

⭐️白髪も癖毛も美しく保ちたいから

選ばなきゃならないシャンプー。

 

⭐️お気に入りのスタイリングがしたいから

選ばなきゃならないシャンプー。

 

⭐️頭皮も健康で、髪もフサフサでいたいから

選ばなきゃならないシャンプー。

 

 

 

 

しっかり伝わるように

お伝えすることが私の仕事。

 

 

経験上、

髪はシャンプーで劇的に変わるのがわかりやすい☝️

 

 

毛根からしっかりケアをしていかないと頭皮と髪が可愛そう。。

 

 

 

明日からも

しっかり向き合っていこ👍

 

 

 

髪がどうしようもない、、救世主のコンステラシャンプー

 

 

 

 

髪がどうしようもない、、救世主のコンステラシャンプー

2021/05/25

 

 

 

 

 

 

AI診断のシャンプートリートメント

 

以前もblogに書きましたが😊

 

やはりコンステラのシャンプーがとてもよいです♪

 

 

 

 

 

髪は季節ごとに変わったり、

今まで使用していたシャンプートリートメントがイマイチになってきたりするものです😌

 

 

それは、

 

髪が慣れてきてしまったせいもあるかもしれまさん。。。

 

 

 

今の【自分だけの髪と頭皮のお悩みに合わせた】シャンプーをAIで作る。

 

 

 

 

 

 

 

毎日しっかりケアしているのに、、なんか調子悪いな、、、

 

シャンプーも、

アウトバスも、

ドライヤーも、

スタイリング剤も、、、

全部気をつけているのに調子が悪い時ってあるものです😇

 

そんな時、

生活習慣を見直してみましょう♪

 

 

 

意外に使用しすぎなアレ、、、

 

1️⃣コテです😇

 

カールアイロン

ストレートアイロン

 

使用し過ぎな日々

になっておりませんか!?!

 

毎日連続での使用はやはり避けたい🤣

 

200℃近くの熱は

せっかくの栄養分や水分がカラッカラに乾いてしまう、、、

思い切って1ヶ月とか封印してみるのもオススメです😌

 

 

 

2️⃣タンパク質不足😇

食事ですね😇

タンパク質は食べ過ぎも太る原因。。。

 

しかし、

圧倒的に1日の摂取量は普通にしてても

足りません😂

私もです、、、

 

けど、

髪はケラチンタンパク質から出来ているので、

必須な栄養分。

しっかり取りたいですね。

 

 

 

 

忙しい方必見!セブンイレブンでタンパク質補給

 

全ての人々の見方!

セブンイレブン様

流石です👏👏👏👏

 

かなり多くの品数あり!

タンパク質めちゃくちゃ取れるものもあり☝️

 

こちら、

近日中にしっかり

写真とともに紹介します😊

私がオススメandよく食べているセブンのタンパク質🌟🌟🌟

 

 

※後出しすみません!

これからセブンまで一走りしてきます🙇‍♀️🙇‍♀️

 

 

 

 

まとめ

 

せっかく良いものを使用していても、

使い方がもったいなかったり、、

サロンでしっかり見直しましよ〜♪

 

 

そして、

 

 

いよいよ髪が扱いにくい季節、、

そんな時でも皆さまがポジティブになるように、

雨の時のまとめ髪も、

お伝えして行きますね🌟

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