明るい白髪染め | 30代・40代の白髪染めが得意な美容師 中村望都(ナカムラノゾミ)

3月になりましたね。春の到来です

2021/03/02

 

 

 

こんばんは♪

 

今日はお休みでした(^_^)

 

あれやこれやと事務作業をして、

スーパーで買い出しをして、

お友達のバースデープレゼントを買いに走り、

久しぶりにあっーわーという間の1日でした笑

 

 

最近のお休みは、

ほぼ家でナマケモノ状態なので、

今日のお休みは充実しており、、、

 

 

夜は、ブログを書きつつ

大好きなドラマ

 

カルテット

 

を堪能しております。

 

このドラマ、何年前でしたかねー、??

 

7年くらい前かなぁ???、

 

全く記憶にございません。

 

 

ただただ大物俳優ばかりのドラマと内容が面白いのでかなりハマっておりました😊

 

 

それが、Amazon prime

で配信されておりましたので現在夢中でございます😅

 

 

 

 

 

 

さてさて、

 

今月も有り難き幸せ。

とても忙しくなってきております。

 

3月の土日のご予約は既に満員御礼🌸🌸🌸🌸

 

大変感謝致します🙇‍♀️🙇‍♀️🙇‍♀️

 

 

平日に関しましても、

 

かなり埋まってきております🙇‍♀️🙇‍♀️🙇‍♀️

 

特に、

ご新規様のご予約枠が大変お取りしにくい状況でございます🙏🙏🙏🙏🙏

 

 

キャンセル待ちの方々も増えておりますが、

キャンセルが出ないことの可能性の方が高いので、ご了承くださいませ🙇‍♀️🙇‍♀️🙇‍♀️

 

 

 

 

 

忙しい予約枠の中でも、

丁寧に施術をして参りたいと思っておりますので、

必死さ故に会話がたどたどしい場合もあるかもしれませんが、、😅

 

何卒よろしくお願いいたします🙇‍♀️

 

 

 

 

今月は父のバースデーも控えており、

中村家の大黒柱は71歳を迎えます。

大変感慨深いものがありますね。

 

コロナ禍で家族に会えていない悔しさ😔

 

父の大好きなお肉を今年も三姉妹でプレゼントする予定です👍

 

 

 

この状況下ではありますが、

私も精一杯頑張りたいと思います!

 

頑張り過ぎは良くないので、健康管理もしっかり念頭に置いて過ごします😊

 

 

 

 

この後もカルテット、

ひたすら鑑賞したいとおもいます⭐️

 

 

今月もどうぞよろしくお願い致します🌸🌸🌸

火曜日祝日特別営業でした。

2021/02/23

 

 

 

 

こんばんは♪

今日は火曜日ですが、

祝日ということで、特別営業をさせて頂きました😌

 

最近、火曜日の祝日が多い気がします。。

何故ですか??

火曜日が祝日だと営業するひもちらほら。

 

代わりに、明日の水曜日はお休みをいただきますのでよろしくお願い致します☺️

 

 

 

今日のご新規さまが、

うちの猫様を大好きだとおっしゃってくださりました❣️

 

せっかくなので!?笑

 

最近の猫様です✨✨✨

 

クローゼットが大好き♪

 

 

ねじれ猫

 

 

 

白だけに白に埋もれる!?

 

何かを発見!?

 

 

チュールに夢中

 

 

猫様は元気にしております😊

 

癒されましたか!?

 

動物のパワーは凄いですよ!笑

 

 

 

私は今日はもうすでに睡魔に襲われていますので、

もう寝ますね。

 

皆様、明日からの平日頑張りぎす、頑張ってくださいませ🌷

脱白髪染め。ヘナから脱却したい!

2021/02/18

 

 

 

 

初めにお伝えしておきます。

 

ヘナが悪い訳ではありません😌

 

 

 

 

1年間なんとなくヘナをされておりました

 

 

ご来店時の様子

 

 

ナチュラルヘナをされておりました。

ナチュラルヘナとは完全に自然な草木染めで、

特徴的としては、

オレンジに染まります。   

 

なのて、

ご来店はとても

赤黒いオレンジ、、🧡

 

 

お客様が色々考えた上で

ヘナにされておりした。

 

そして、

最近私の脱白髪染めハイライトカラーを

知り、インスタからご予約をして頂いたのです😊

ありがとうございます♪

 

 

 

 

 

ヘナから脱出するには、、、

 

実は、ヘナもくせものなんです。。。

 

ヘナは簡単には取り除けません。

半年くらいはかかります。

 

漆黒の白髪染めよりも

かなーーり赤黒いオレンジなので、、、

こりゃまた気長にいきましょう♪

という感じです🥺

 

 

 

 

 

まずは極細ハイライト45枚!

 

 

 

 

45枚のハイライトと言えど、

全体の1%くらいしか入れておりません。

ダメージに繋がらない様に細かく

入れています☺️

 

このあとは、

流してファッションカラーをかぶせます。

 

 

 

仕上がり

 

 

 

大分ヘナがマイルドになりましたが、、

プロの目から見るとまだまだヘナの主張は激しいものです😿😿

 

焦らずゆっくり変化させて行きましょう♪

 

 

 

 

今回のお客様の今後の白髪様との付き合い方は、、、

 

先月のブログで、

白髪に対する究極の考え方。

というものを綴りました。

 

 

 

今回のお客様は、

1️⃣白髪を染めない

脱白髪染め。白髪に対する究極の考え方

 

 

1️⃣を選ばれました。

 

 

 

今後、

極細ハイライトと白髪のミックスで、

白髪を全く染めずに行く予定です😊

 

外人みたいな素敵なハイライトを表現できる様に私も頑張ります☺️

 

 

 

 

手荒れはいつまで続くの!?女子力高め!スーパーうっとりなヘア&ハンドクリーム!!

2021/02/17

 

 

 

 

さぁ!

みなさま!!

手荒れ!!

手!!

荒れてませんかーーー!?!?

 

 

 

わたしは、

幸い油肌なので、手荒はしにくい。

 

 

ですが!!

 

毎日消毒しまくりのしまくりなので、、、

 

荒れますよねー、、、

 

流石のオイリーの私もカッサカサです(´⌒`。)グスン

 

 

 

けど、

 

じつは、、

 

 

サロンのヘアオイルや、ヘアクリームは、

 

なんとー!!

 

ハンドにも使えるという優れもの!、、

 

 

 

一部、数年前からそうなりました!笑

 

 

オイルは何となく想像がつくのですが、

 

クリームーーー!?!?

 

 

 

ご存知の方もいらっしゃるかと思いますが、

 

こちら、!⏬

 

ミルボンさんの、

 

メルティバター⭐️

 

なんて可愛いお名前💕

 

 

 

 

 

手に出すと、

 

 

普通のクリーム♪

 

 

 

これは、

弾力のあるスタイリングが出来ます。

しっとり艶々、

根元から塗布をしてもベタつかない!

 

優秀なクリームです❗️❗️

 

 

 

 

 

そしてなんと!

 

 

 

ハンドクリームになります👏👏👏👏👏👏

おまけに、

 

とっても女子な甘い香り👏👏👏👏👏

 

 

大人っぽい感じでしょうか、?!

 

甘い香りがします。

 

 

 

 

ヘアに使って、

その流れでハンドにも!

 

ってな感じですっ😌

 

 

 

使用感は、

 

サラッ!しっとり〜

 

 

まぁ、通常のハンドクリームのようなものですね♪

 

 

 

こちは、

 

私が厳選するヘアケアスタイリングリストに仲間入りさせておきます♪

 

 

ヘアケア製品厳選します♪今日は3つ。

 

 

 

 

 

 

たまには雰囲気かえて

香り高いハンドでケアも超おすすめ😌

 

 

毎日消毒と保湿で大変ですが、、

 

気分転換に♪

 

サロンでもお試しくださいね😌

本日お休みの日

2021/02/16

 

 

 

 

こんにちは(^^)

火曜日です。

私は定休日となっております😊

 

 

特に今日はなにか予定はないのですが、、

しないとならないこ作業はあります😅

 

 

ですが今日は何もしたくありません笑

 

 

とりあえず朝ごはん♪

 

今日もモリモリいただきます笑

 

 

 

先日もつくった

ポルチーニ茸の炊き込みです(^ ^)

 

質のよい乾燥ポルチーニなので、

出汁がしっかり出て味がしみてます👍

 

 

 

お決まりの

出汁巻♪

何十回とつくっているので、安定の味に仕上がっております😊

 

 

 

 

こちらはマヨネーズ

セロリの葉っぱにつけて頂きます🙏

自家製です。

卵、お酢、お塩、オイル

フープロがあれば簡単に作れますよ〜

 

 

猫さんも一緒に朝食♪

 

 

 

 

しかし

1日はあっという間ですね!!

 

何となくぼーーっとしていたら1日が終わってしまう、、

 

けど、

1日中仕事をしていたら内容の濃いものとなって体力的にも精神的にも、程よく疲労。

 

 

1日どう過ごすかって大事ですね😊

 

 

けど、

 

何もしないでただただダラっと過ごす日も1週間に1度くらいはお許しください笑

 

 

そのかわり、仕事の日は頑張りますので笑

 

 

 

 

 

そして

猫様との戯れ🐈

 

 

 

 

そしてそして、

 

昨夜、夜な夜な自分でカラーをしました。

根元のみ。

実験の為ですが、、

※皆様は絶対にセルフはお辞めくださいね☺️

 

 

私も白髪があるので、

どうやったら白髪を活かして皆様に喜んで頂ける仕上がりになるのか色々試したりしているんですが、、、

 

 

やはり、

脱白髪染めハイライトと、

機密なカラー剤の配合は大切だと改めて感じました🙄

 

 

 

体力回復!

明日からまたお仕事頑張ります👍

 

お肌がゴワゴワしませんか!?、!

2021/02/13

 

 

 

こんばんは😊

今日は、なんだか暖かいような、寒いような、、、

いやいや、だいぶ寒い、、、

 

 

そんな日々が続いております、、、

 

 

しかし、

 

確実に季節は変わりつつあり、、

湿気も感じる時があります。

 

 

当然お肌の変化も感じています🥺

 

 

それは、

 

冬から春になると、

 

お肌がゴワつく。

 

私だけ!?

 

毛穴がひらき始めて、

角質が溜まりやすくなります。

 

 

 

こんなときは洗顔を見直さなければなりません。

 

 

 

 

 

いきなり泡泡で失礼🙏🙏

 

 

 

ハリウッド化粧品の

酵素洗顔

お粉で角質除去です!

 

 

いろんなメーカーからこのての物はあるのですが、

 

 

私は今回初めて使用してみたこれ、

 

 

 

使い方は簡単。

 

お粉を2ふり、

泡立てネットで泡立てるだけ♪

 

 

 

何処か昔風、、、

パッケージが老舗感でてます笑

 

 

しかし

なかなか良いですよ〜

 

 

 

幾度となく色んなものを試してきましたが、

酵素洗顔は、

乾燥しやすくなるものもあるのです。

こちらは乾燥しにくいと思います!

 

つっぱりがないので使いやすい🙌

 

 


 

 

早くもリンク⬆️

を貼りましたが、、、😅

 

 

角質を溜め込んでしまうと、

 

ニキビや吹き出物の原因にもなるので

要注意⚠️⚠️⚠️

 

 

 

酵素洗顔のあとは、

お肌が柔らかくなるので化粧水も導入しやすいです♪

 

 

ゴワゴワ感じてきた方、

是非参考までに(^^)

食欲がとーまーらーない〜笑

2021/02/12

 

 

 

お腹が空きました笑

食べても食べても空くのは何故!?笑

 

 

 

 

家で、

こんなのをぼーっとみたりします。。。

 

 

 

 

 

 

ひたすら食べる動画!

 

特になにも喋らず食べ続ける動画が好きです。

 

物凄い量を食べているのに、

体は細そうなんですよね〜〜🙄🙄

なんでだろ??

 

 

 

私もいつか何も考えずに

こんなに食べたい。。。

 

そう思って見ています笑

 

 

 

色んな方が食べる動画やっているんですが、

 

口元から下しか映さない方、

全体で移す方。

 

 

間違いなくもし、

私がやるとしたら口から下。

 

 

興味あり。

 

やってみようかな!?笑

 

 

沢山食べれる自信がある。

 

こっそり始めていたりして笑

 

 

 

さぁ、

くだらないことを言ってないで、

明日の土日に備えなければ!!

 

 

最近寝るのが早くて早くて、

あっという間にねて、あっという間に朝です。

 

 

健康的でよし!!

 

 

皆様も、早寝早起き是非習慣にしてくださいね。

 

朝早起きは三文の徳。

 

使える時間が増えて私は嬉しいです♪

 

 

 

それでは今日は夜更かしでしょうか!?

 

素敵な土日をお過ごしくださいね。

 

おやすみなさい🤗

白髪染めやめたい!漆黒(真っ黒黒!)からの脱却

2021/02/10

 

 

 

 

白髪染め辞めたい

 

 

去年の夏の終わり、

真っ黒の髪色で初ご来店♪

 

 

 

おしゃれでとても可愛らしい方なんですが、

とにかく

髪の毛黒!!!!

という印象でした。。。😌

 

 

 

初回の脱白髪染めの様子

 

 

とにかく明るくしたいとのご希望。

結構ダメージもありました。

いきなり全頭ブリーチで脱色することはかなりのハイリスク。。。

 

数ヶ月かけて、

ハイライトを入れ続けて明るさを出していくことにしました😌

 

 

 

⬆️濡れている状態ですが、ハイライトがチラホラ見えます♪

 

ダメージしている毛先はハイライトに入れないように慎重に行いました。

 

 

 

 

初めての脱白髪染めハイライトの結果

 

 

 

 

ほんの〜り茶色に。

 

大きな一歩♪

 

たーだ!!

さすが数年にわたる白髪染めの残留色素はしぶとい!!

 

 

 

 

 

 

初回ご来店から3.4ヶ月後

 

 

2回、3回と少しずつハイライトを重ね、

だいぶ白髪染めの残留色素が抜けてきました♪

 

⚠️このお客様のご要望はとにかく明るくして白髪染めを脱却したい!!

 

とのことでしたので、ここまで明るくしてしまいました。

もちろん、このあとはファッションカラーをかぶせますよ。

 

 

 

 

白髪染め脱却!!現在の様子

 

 

 

 

 

ここまできたら完全に白髪染め残留色素を打破しましたね!!

 

 

お色味はベージュ♪

お肌に合わせてベージュにしています。

小麦肌の方なので、

今時のアッシュ系にしすぎるとお肌がくすんでしまいます。

ほんのりピンクを混ぜて肌馴染みが良くなるようにブレンドしました♪

 

 

家族からもようやくご好評との事👍

ファッションにヘアスタイルに楽しんでおられます😊

 

 

 

 

 

 

白髪染め脱却二人目

 

しっっこく!!!!

真っ黒黒!!!!

 

多い時に月に3回リタッチをしていたそう!!

 

とにかく生えてくる数ミリが気になって気になってしかたなっかったので、

美容師さんに相談するたびに真っ黒に、、

どんどん真っ黒になっていったそうです、、、泣

 

 

 

 

 

 

 

初めての脱白髪染めハイライト

 

 

漆黒でしたので、

前者の方同様まだまだ先は長い、、、

 

ですが、今まで真っ黒だった方はこのようなほんのりの茶色も嬉しいですよね😌

 

 

 

 

 

数ヶ月後

 

 

わーーーー!

だいぶ良い感っじでは!?

 

まだ白髪染めの残留色素は残っていますが、

色味としてもとても素敵です♫

 

⚠️お客様的にはもっと明るくしたい要望です

 

みなさま、これまで真っ黒だった方はかなり明るくしたい衝動にかわれております。

 

 

それはそうです。

もう、茶色には出来ない、、泣

そう思い込んでおられましたし、

明るくしてくれる美容師さんとも出会っておりまさんでしたから💭💭💭💭

 

 

 

 

 

 

 

現在の様子

 

完成系です♪

 

 

 

 

 

 

 

明るくカラーチェンジしても、白髪も染まっています。

 

明るくすればするほど白髪には色が入りにくいんですが、、、

配合を見極めてある程度の明るさでもファッションカラーで染めています♪

 

 

 

 

合わせてお読み頂きたい記事

脱白髪染め。白髪に対する究極の考え方

 

こちらも⬇️😊

絶対にお読みいただきたい記事

 

 

 

白髪に対する”マインド”

 

 

 

 

これからの人生、

白髪様と生きる人生

是非!!楽しんできましょ😌✨✨✨

 

グレイヘアの近藤サトさんの本を読みました。

2021/02/04

 

 

 

 

 

3年位まえに、

元フジテレビアナウンサーの

近藤サトさんが本を出しました。

 

 

 

 

蔦屋にフラッと立ち寄りこれは読んでおかなければ!!

 

と思いゲット。

 

 

 

サイン入りだそうです。

 

 

 

とても興味深い。

 

 

 

 

 

近藤サトさんは、染めること事態を辞めたんですね。

 

20代から

白髪で悩んでいたそうです。

 

おまけに癖毛。

 

 

端折りますが、

ある事がきっかけとなって染める事を辞めた。

 

根元の白髪混ざりの地毛と毛先の白髪染めが無くなるまで相当大変だったようです。

 

 

諸々のことを経て彼女は40代後半で

白髪染めを脱却し、いや、

染める事を辞めて、

 

グレイヘアを選択された。

 

 

 

 

 

人生が変わるリボーンを

 

 

生まれ変わったような、

大変身。

そして、

サトさんを取り巻く人達や、人との付き合い方も変わったのだそう。

 

周囲からの様々な反応や言葉もあったそうです。

 

 

 

結果、

 

彼女は

とっても人生を楽しんでいる。

毎日鏡をみて1ミリもの白髪を隠す日々を脱却したのだから。

 

堂々とテレビにも多数出演。

 

お顔も美しい上にスタイルも抜群。

それはそれはグレイヘアもとても栄えている。

 

 

素敵な歳の重ね方。

若さにしがみつくことのない潔さ。

 

サトさんのように物事を考えることが出来て、

美しくいられたら私もそれをしたいと思える

女性のお手本です😌

カッコ良い。

 

 

 

 

完全にグレーヘアに今すぐ出来る??

 

年齢を考えますよね。

 

サトさんのように、

40代から??

50代?

60代?

 

いつから、、辞める?!??

 

 

 

私がお客様たちと、この事を聞いていると、

 

だいたい60代、70代以上からかな、、、と。

今は、まだ完全なグレイヘアはちょっと、、、

 

 

ですよね。

 

わたしもです。

 

そもそも私自身茶色がすき笑

ミルクティーとか、ベージュとか、

甘くて美味しそうな色が好きなんです♪

 

 

なので、

今は

 

脱白髪染めハイライトカラー✨✨✨✨✨

 

 

これが強い味方である⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

 

 

 

 

サトさんも悩んだ毛先に蓄積されていた白髪染めの赤み、、、

 

根元のグレイヘアが、いよいよ伸びてきた時に、

毛先とのギャップに苦戦されたそうです。

 

そこで、

 

毛先の蓄積された白髪染めを脱色したそう。

 

しかし、

赤くなってしまい抜けきらなかったと、、、

 

そりゃそうだ、、、

 

20年以上の白髪染めの残留は物凄い。

赤み、オレンジみ、、、

 

それくらい、白髪染めを脱色するのって難しい。

 

 

 

 

 

 

脱白髪染めハイライトカラーは、完全グレイカラーにする手前の段階

 

 

そう。

手前なんです。

 

白じゃなくて、

ミルクティーとか、

チョコレートとか、

ココアを

楽しめるんです😊

 

あっ!

お色のお話です笑

 

 

 

わたしは、

 

綺麗で透明感のある色が好き。

 

白よりも今は

透明な茶色が好き♪

 

 

そんな方、沢山いらっしゃいますよね😊

 

白髪があるからこそ楽しめるカラー。

髪にも頭皮にも負担のかからないカラー。

 

 

それを今はやりたいです😊

お客様にも、自分にも。

 

 

 

 

 

その先のグレイカラー

 

もっともっと

歳を重ねたらやりましょう♪

グレイカラー😊

 

皆様、まだ若くてカラー事態を楽しめる時です。

 

真っ黒くろすけからのグレイカラーはすっ飛ばし過ぎてしまう!?

 

 

その段階を楽しんで、

いつかはグレイカラーしましょ♪

 

 

 

 

 

真っ黒くろすけから透明感に【お客様実例】

 

 

 

 

 

白髪を味方にします✨✨✨

 

白髪に悩む時間がもったいない🥺

 

まずは脱白髪染めから♪

 

 

 

 

奮発ー!黄色いもの!

2021/01/30

 

 

 

 

 

 

 

こんばんは!!

 

ご来店頂いた皆さま、

 

今日も1日ありがとうございました😊

 

ぞくぞくと

春のヘアスタイルが出来上がってきてます🌷

 

後日まとめてアップします!

 

 

 

今日は、

仕事帰りにスーパーによりました✨

 

 

異様に果物が食べたかったので、

リンゴ2つ買いました。

 

 

そしてこちらも

 

 

 

 

金の房

豪華な名前〜、、、

 

お値段は4本で350円くらい?

 

 

 

一本もこんなに特大✨✨✨

買おうか迷う、、

 

 

いつものバナナより立派。

 

お値段からして美味しそう、、、

 

 

 

 

 

 

 

で、買いました笑

 

 

“人と環境に優しい農園で栽培されたバナナ”

 

 

どんなに美味しいんだろ?

 

 

 

明日の朝ごはんにします(^^)

 

 

😀😀

 

 

感想も明日書きます😊

 

 

 

良い日曜日をお過ごしください✨

 

 

シャンプーを見直そう♪

2021/01/26

 

 

 

 

普段、サロン専売品を使用されている方がとても多くなりました(^ ^)

 

美意識が高い日本の女性達はほんと、髪もファッションもトータル的に進化しっぱなし!!

 

 

 

 

シャンプーって結局何がいいの??

 

自分に合ったシャンプートリートメントの選び方。

 

 

1️⃣使用感

・泡立ち

・香り

 

2️⃣ドライ後の仕上がり

・指通り

・髪のハリコシ、柔らかさ

・頭皮の状態

 

 

実際に使用してみて、

好きか、どうか、、、??

 

主にこの2つに着目してみてください(^^)

 

 

 

 

 

自分にあったシャンプーは一回使えばわかる

 

 

おそらく、

“これいい!!!”

と思ったシャンプートリートメント、

はたまたインナーケアのスタイリング剤などは、

 

使用したその日にわかります😌

 

 

長年市販の物からのサロン専売品となると尚更感じやすいです👍

 

 

いや、、

よくわからない、、、、

いう方は、、、

鈍感

ということにします。😂😂😂😂

 

 

それほど、サロン専売品は栄養分が豊富なんです。

 

 

 

 

シャンプーを作るメーカー様の想い

 

シャンプーは、簡単ではないのです。

市販のシャンプーはそれなりのスピーディーに作れるかましれませんが、、、

 

 

サロン専売品のものは全てにコダワリが詰まってで仕上がっているのです(^^)

 

例えば、

 

水⬇️

稀少な地域の水使用

 

成分⬇️

豊富

 

髪質に合わせたラインナップ⬇️

2種類は市販にもある。

5種類まで揃っているものはサロン専売品のみ!

 

 

髪質のカウンセリングをしてからの購入が出来る⬇️

美容師がカウンセリングをして、

その方に合いそうな物を提案出来る。

 

 

 

1種類のシャンプーを作るだけでも5年もの歳月をかけたと仰るメーカー様もおられます。

 

 

想いがたくさん詰まったシャンプー達は、

長く愛され、

髪も使用すればするほど期待に応えてくれますよ😌

 

 

 

 

 

私が信頼しているシャンプー等

 

以前ラインナップを作りました♪

こちらから皆様にお勧めしたりしています。

気になるものや、質問があればお気軽にご連絡くださいね😌

 

私が信頼しているシャンプーの一覧

 

 

 

 

 

 

AI診断のコンステラシャンプー

 

これぞまさにたった1つ、

唯一無二の自分にあったシャンプーです♪

 

 

今の【自分だけの髪と頭皮のお悩みに合わせた】シャンプーをAIで作る。

 

 

こちら、

本当に好評です♪

アプリを使用して

サロンでしっかりカウンセリングします。

その後はAIが調合して、

その方にぴったりの成分を入れ込んだシャンプーを配送。

 

 

また続けたい!

購入したい!

と思ったら、

その後は携帯なりパソコンなり再発注出来ます♪

 

外出しにくい、現代あった購入方法ですね♪

 

 

 

 

 

まとめ

 

シャンプーラインナップ、常に更新中〜

 

よいと思ったものはシェアします😊

 

 

使いやすい、

続けやすいコスパ、

たまには高価なものも使いたい!

 

 

お気軽にご相談ください☺️

 

本日も寒い中ありがとうございました

2021/01/24

 

 

 

今日は寒かった、、、

 

サロンない換気の為、冷え冷えしてしまいすみませんでした🙏🙏

 

 

 

寒い時は遠慮なく!!

仰ってくださいね、、

 

 

冷えは頭から、、

 

 

膝掛けは沢山ありますので😊

そんな今日は、

予報されていた

雪が降らなくて幸いでした。

 

 

 

 

 

1月もあと一週間、、

 

はやい!!

 

体調万全でいきましょう♪

 

暖かくして、

水分とって、

モリモリ食べましょう☺️

 

 

 

 

 

苺大福を頂いた。

めちゃくちゃ上手い!!!

本当に上手い🍓🍓🍓🍓

ありがとうございました😊

 

 

 

明日からの月曜日、

ゆるっと無理せずいきましょう。

 

おやすみなさい😴

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