30代女性美容師恵比寿 | 30代・40代の白髪染めが得意な美容師 中村望都(ナカムラノゾミ)
退院されたお客様のお話。
2020/03/11
今朝は、5時に起床！！
なぜそんなに早いのか！？！？
わたしにもわかりません💦💦
今日は9時から客様がご来店くださいました。
オープンは11時なのですが、お客様のご都合や私の予約が取れないときは、オープン前からせっせと働きます👍
実は、
このブログでも年明けに書かせて頂いたのですが、長年お世話になりましたお客様が年始に入院しました。
あれから丸々2ヶ月。
毎月2回サロンに来てくださっていましたので、こんなにお会いしないのは10年ぶりくらいでしょうか…
不思議な感覚です。
急にパタリと来れなくなってしまったんですから。
年始に様子を伺いにすぐに病院に行ったのでそれ以来。
２月にまたお見舞いにと思っていたらコロナのせいで病院に近づくことが出来ませんでした…
万が一のことがあったらそれはそれは大変な事になりますからね…
先週、そのお客様からお電話がありました！！！
退院したとのこと。
ですが、症状は思わしくないと…
声は元気なんですよ。
体も筋肉が少し落ちてしまって少し歩きにくいだけ。
それも大変ですね、
けど、
それ以上にかんばしくない一部がありまして…
とりあえず、髪を何とかしたいとのことでご連絡を頂きました。
それから3日後の今日、2ヶ月ぶりにやっーーーとお会い出来ました😌✨✨✨✨
まだかまだかと本当に心配でしたので、今日という日をどれだけ待ち望んでいたことか…
お電話の時点では、
私が緊張しました。
それは、
月に2回サロンに来て頂いていたのでいつもお綺麗にされていました、、
どんな姿になってるんだろうと、、、
病院では運動も出来ないし、自由に歩くことも許されなかったので、かなり痩せてしまったと聞いていました、、、
サロンの下でお待ちしていたら、
ご家族と一緒にいらっしゃいました。
心配をよそに、
そのお客様は、本当に明るいんですよね…
サロンで、ずーーーっとしゃべっていました笑
お孫さんの髪をわたしがカットしている最中もずっと笑
何も変わっていなかったことに安堵しました😌
ただ、一部分だけなんです…
そこがもう少しでも回復すれば、、、
見た目も、わたし的にはさほど大きく変化された感は感じなかったので少しだけほっとしました。
改めて
美容師とは長いことやっていると、お客様の分岐点や節目に出くわすことを実感しました。
そして、
女性はいつも綺麗でいたい。
どんな時も誰にあっても恥ずかしくない容姿でいたい。
そんな時に、当たり前に頼りにしてもらえるような美容師でいたいですね😌✨✨
これって、女性美容師ならではでないかと思いました。
今日私は、
お客様の手をとり、
足場を説明し、
ゆっくり丁寧にご案内しました。
女性である自分だからこそそれが抵抗なく自然に出来た事かもしれません。
本当の母のような…
または友人のような…
そんな感覚で自然に接することができた時間でした。
今後は、少しずつ体力をつけつつ、毎月1回目指してサロンにお越しくださる予定です。
美容師は訪問美容も可能なので、
いくらでもご自宅に出向く予定だとお伝えしたのですが、
久しぶりに家をでて気分が変わることがリハビリにも良いのではないか？
との判断で、
ありがたいことに、私はこれまでのようにサロンでこの方を待ち続ける日々がまた始まりそうです😌
カットとカラー終えて、
お客様の足取りがどことなく軽かったです♪
サロンでずーっとお喋りして、
髪もスッキリして、
来慣れていた場所でしたし、安堵したのだと思います。
寄り添える美容師に近づいた感じがしました。
という事でめちゃくちゃ
腹ペコ！！！
久しぶりにら外へ！！
迷った挙句、
サロンのとなりのお店へ
ヒムカテラス
この巨大なチキン南蛮定食は
1000円！！
安い！！
けど絶対これを食べたら眠くなるパターン！！
ですが、ペロリ平らげました笑
とりあえず午後も頑張ります👍👍
食べる物とヘアの関係
2020/03/10
本日6時起床！！
休みなんですが、、
いつも通り早起きです。
昼くらいまで寝ていたいのに起きてしまい、相変わらずの規則正しさ😀
今日の朝ごはん
三食の食事の中で朝食が1番好きです✨✨
朝ごはんの為にワクワクしながら眠りにつきますのでそれはもう待ち遠しい限りです♪
えっ？！何人分？？
笑
昨夜にボクササイズをしたので腹ペコの人のモリモリ朝ごパン！！
ワンプレートにまとめたかったのですが食いしん坊はどうやってもお皿が必要です…
なかなか収まりきらず、
洗い物がめんどくさいです！！笑
とわいえ、
この食事、
しっかり栄養面を配慮して作られています。
せっかくなので細かく食材を紹介して行きます〜
プチヴェールのサラダ
ご存知でしょうか？
プチヴェール
私は先週、はじめてお目にかかり一度試しに買ってみたらなんと！
美味しすぎて美味しすぎて
ハマってしまいました(^ ^)
プチヴェールの栄養素
ビタミンC
カロテン
繊維質
カルシウム
の含有量が高く、栄養のバランスがとても良い！
見た目は、
コンパクトで緑のバラ✨✨✨
芽キャベツが開いた様な…
お花みたいに可愛い♪
飾れそうなかんじです笑
食べ方
1分茹でるだけ！
それ以上だとせっかくのお花の形がクタッとしてしまいます。
食感もすこしパリッとくらいの方が美味しい♪
特にカットをする必要が無いので大口に私は一口でペロリ食べやすい大きさです！
洗って1分茹でるだけって簡単すぎ！！
お味は
えぐみもなく、食べやすいです！
オリーブと少しのお塩で👍👍
ほかに、
タンパク質の湯で卵
カルシウムのしらす
食物繊維豊富で高栄養価のケール
ビタミンDが豊富のサーモン
を加えてモリモリサラダです♪
この一皿ってすごい！！
栄養満点！！
鶏むねのハムとケール
ボクササイズをしたので朝は
タンパク質を補給！
ご存知の方も多いですが、
鶏むね肉は脂肪分が少ない上に高タンパク！
タンパク質は
髪やお肌にも必須なので積極的に取る様にしています！
髪やお肌は本当にすぐに食べたものの影響が出やすいので、なるべく良質なものを食べて行きたいですね(^ ^)
鶏ハムの作り方
肉が硬くなる温度は75度以上
今回は、90度で1時が保温調理にしました♪
夜に設定して勝手に仕上がってくれました笑
お肉は水分も多いので、低音でじっくり仕上げるのが良さそうですね〜
ケールの葉っぱ
鶏むねの端っこの葉っぱは
ケール
とても食べやすい♪
何となく苦味がある様なイメージでしたのでなかなか手が出せませんでしたが、
このケールは柔らかくで何にでも合いそうです(^^)
いくつかの種類があるようです。
栄養素は、
メラトニンと言われる成分をふくみ、この成分は神経ホルモンの一種で、体内時計を正常に保ち、寝つきをよくし、睡眠の質を改善する働きがあるそう！！
食物繊維やカルシウムも豊富で、朝のスムージーにも欠かせない食材！！
スムージーはめったに作りませんが。。
お次はメインディッシュ！！
サーモンとクリームチーズのサンド
恵比寿アトレの神戸屋さんのパン
最終時間は30パーセントオフ！！
たまたま通りかかってラッキー✨✨
絶対買ってしまします、、、
くるみとイチジクのハードパン
※イチジクとクルミも取っていきたい食材。
イチジクは腸の働きを活発にします。
クルミはオメガ3を含んでいるのでコレステロールを下げる働きもあるそうです。
サーモン
ビタミンD
・オメガ3脂肪酸
・カリウム
・ビタミンB群
・アスタキサンチン
クリームチーズ
・高タンパク
ケール
塩レモン
味付けは黒胡椒のみ！！
どうやら、サーモンがかなり美容効果には良さそうです！！
良質な油オメガ3を、含みビタミンBも豊富♪
ダイエッターがよく食べる食材だそうです〜
お肌の保湿も高まりそう！！
くるみとイチジクのハードパンにめちゃくちゃ良くあいます！
もちろん大口開けて頂きました♪
食後のデザートはせとかで♪
昨日もアップしましたが、
みかんです。
見た目はオレンジです。
身がパンパンの皮が薄い♪
包丁でカットしたらバナナの様に剥きやすい。
ゼリーみたいな…
甘くて美味しくて素晴らしい✨✨🍊
ミカンの常識がくつがえりました。
私はもうせとかと、紅マドンナしか食べません！！
そして毎年発注します！
正直、太りそうなくらい甘味がありますので1日一個にしておいた方が良いです！
5キロ2200円
愛媛からやって来ます♪
もし食べたい方がおりましたらすぐに私にご連絡を♪
お友達のミカン農家に発注しますよ👍
まとめ
今朝は、時間があったのでゆっくり朝食をとりました。
けど、こんな量の葉っぱはいつも食べれるわけもなく、、、
結局パンだけとか、バナナだけとか、、、
だから、サプリメントで栄養補給になってしまったり。。。
なるべくよく噛んで、季節の食材を取って、サプリメントに頼らず体内に吸収させたいものです。
30代になってようやく食事を見直す事ができたので、
時間がある時はなるべく手作りで食を楽しみたいこの頃です(^^)
体調が優れない時や弱っている時って、髪の毛にもかなり影響します。
私の持論ですが、、、、
髪にハリコシが出ません。
お客様の髪を毎回触っていても思うことがあります。
なんかいつもと違うかな？
とか、
毛量が増えた気がする！！
とか。
その時の食生活や環境が髪に出ることは間違い無いとかんじます。
何気なく食べる食事ですが、
積極的に自分で調理して、いつもより考えた食事を作っていきましょう♪
もちろんそれは時間がある時ですけどね(^ ^)
みなさんの取り入れている物やおすすめのものがあればぜひ教えてください〜
明日はお休み♪今宵も気絶並みに眠いです…
2020/03/09
美容師の華金でございます😆✨✨✨
今週もありがとうございました！
今日は仕事を終えてボクササイズで締めくくり♪
なんか、、
顔が長い！？！
そう、なんか面長がいつも気になるんですよねー💦💦
垂れ下がらないように気をつけます、、、
ジムも、メンバーさん達が少なく、ここ数日は広々とトレーニング♪
終わったら
手洗いうがいを真っ先に！！
基本を忘れずにやります👍
そんな今朝は
私の大好きな物が届きました！！
せとか
みかんです！！
愛媛からやってきたせとか♪
年明けに紅まどんなを取り寄せたのですが、
今回も同じ場所からせとかを頼みました(^^)
とっってもジューシーなんです！
皮が薄くて身がパンパン！
明日、詳しく感想を書きます！
今日も気絶する寸前なので😂😂
睡魔に勝てません、、、
今週も始まりました。
無理せず、少し緩く楽しく過ごして行きましょ〜😊✨
マスクで営業！万が一を備えて…美容師に出来る対策。
2020/02/29
本日オープン前から
満員御礼
皆さま本当にありがとうございます🙏✨✨✨✨
混み合っているということもあり、
今日はマスクでお仕事させて頂きます🙇♀️✨✨✨
コロナ
飛沫感染ということで、万が一を備えて！
わたしはよく喋ります。。
この2週間が山場と安倍首相がおっしゃっておりますので💡
明日日曜日はまだご予約余裕があります✨✨
本日もよろしくお願い申し上げます✨✨✨✨
朝、更新したブログに付け加えます！
知らなかったんですが、
トイレットペーパーの件。。。
デマが流れて1時的にトイレットペーパーが品薄状態だと。。
変なデマが流れてしまうと、誰だって不安になってしまいます。
丁度、家にあるトイレットペーパーが残り2個だったので仕事帰りに買いに寄ったんです。
そしたら、どっこにも無いんですよね。。。
まったく売っておらず。。。
そして何故か缶詰もほぼゼロ。。。。
みんな買い占めに走っているとの噂が、、
こんな状況でデマを流すなんて悲しい。
学生も休校の上に卒業式もどうなるかわからない状況。
お子様をもつ親達は困惑していますよね。
人間の弱い所につけ込んで
こんな時は冷静に対応しないといけません、
朝も書きましたが、
今日のわたしはマスクでの営業をさせていただきました。
正直、わたしはそんなに過敏にはなっていないのです。。。
ですが、接客業です。
もしかしたら言わないけど、美容室に行くコトをためらって警戒しながらご来店されている方もおられるのではないかと、
自分が良ければそれで良いわけでは無い。
世間がこんな状況でも美容室に来てくださるコトに感謝をしなければならない。
地方では泣く泣く倒産に追いやられた会社もあると聞いた。
ウィルスに対する感覚って1人1人全然ちがう。
それはそれで良いのだけど、、、
接客業に携わっている以上、最低限、常識のある行動をとらなければならないと感じている。
仮にも綺麗になる場所の美容室ですからね。
すこしでも安心感を与える接客を心がけます。
安心感とは？
何をする？
- マスク（マスクで解決するとは思わない。けど、今回のウィルスは飛沫感染も。施術中はお客様はマスクがしにくい為、こちらがマスクをするコトで安心感があるかも。。。）
- 手洗い、うがいは当たり前だけどより丁寧に。
- お客様との距離、近すぎない
- iPadで雑誌をお出ししているので、画面は頻繁に拭く。
- お茶をこまめにお出しする（ウィルスはお湯や水で胃に落とすと良い。口腔内にとどまらせない）
- クルベリンスプレーミニをポケットに
- ドアノブをこまめに拭く
以上です。
こんなこと位しか思いつかない、、
けど、丁寧にする事が大切だとおもっております。
きょうも、オープン前から終日満員で、よく笑い、よく喋りました笑
当たり前の日常は当たり前ではない
こんなコトを考え、肝に銘じながら夜な夜なブログを書き足したいと思いました。
わたしが通っているボクササイズのインストラクターの先生も、
かなり激しく動き、大声をだしレッスンしてくださるんですが、
ここ最近はマスクをしながら行っておりました。
何があるかわからない。
感染源にならない為にも。
との事だそうです。
このような状況で自分がどのような行動をとるのか。
人間性がでるところです。。。
自分1人がいいんじゃない。
自分がいて周りには沢山の人間がいる。
そのようなことは忘れてはならないといっぱいいっぱい感じたここ数日のお話でした(^^)
もうおそいのでここらへんに。
おやすみなさい。
話のネタに！代官山リストランテASO！高級ランチをしてみましたよっ！！
2020/02/25
こんばんわ！
今日はお休みでした♪
珍しく、お友達とランチに行ってきたのでご紹介します(^^)
はじめにお伝えしますが、
なん十万年ぶりの高級ランチです💦💦
私にしては高級です💦💦
その名も
代官山にある
セレブが行くお店、、、
恐る恐る行って参りました🙏🙏
お店に向かうまでに
西郷山公園があります。
早咲きの桜でしょうか？🌸
見事な咲きっぷり！！
今日も今日とて花粉中です、、、
この顔、、、
もっと笑って笑って〜〜
で、
こちらは加工アプリ！！笑笑
だれ？！
別人！！笑笑
どんっ！！！！
…
…
そんなこんなで
ASO様
到着！！
素敵な店内…
お友達が来るまでここで待機。
ちゃんとしてる。
えっ？！？
いつもの…
スニーカー、、、
今日は歩きまくるdayでしたので、
こんなにステキなお店なのに
ちょーーーカジュアルでごめんなさい🙏🙇♀️🙏
TPO
ですね…苦笑
お許しを。
お手洗いもステキ。
一応
パシャリっ！
今日の私は笑えないようです…
いざコース！！！！
始まりのひとくち
金目鯛のマリネとアボカドのパンツァネッラ
リングイネのポルチーニソース和え 海老とブラウンマッシュルーム
岩中豚の炭火焼き 焼きポレンタと季節の味覚
苺のミルフィーユ
コーヒー
小菓子
最初のドリンク
ASOオリジナルのノンアルカクテル✨✨✨✨
微炭酸で、オレンジが絞ってある💕
生ハムと水牛のモッツァレラ
うまいに決まってる…
金目鯛
高級魚を堪能
牛！！
リングイネ
海老とブラウンマッシュルーム！！
大好物♪
なんだか美味しすぎるイチゴのパイ
モクモクなら泡の中からアイス♪
ひんやりしてて美味しい
何やら箱が来た…
デザートの次のデザート！！！
選んで良いとのこと
一通りお願いしました！！
マカロン
ビスコッティ
アーモンドチョコレートかけ
ギモーヴ
ゼリーのような物
パンもついていてこれまたかなり美味しかった。
満足なランチ
2時間でゆ〜〜ったりと
コースなのであわてず、しっかり堪能。
たまにはいいですね♪
こんなに高級ランチ！！！
ASOさんは
カフェもあって、そこも混んでました〜〜
サロンからも近いので是非行ってみてください✨✨
そのあとは、
ボクササイズで発散してきました！！
よかったら皆さんのお気に入りランチ
教えてくださいね〜♪
あっ、
お値段可愛いほうがいいな！！っと笑
30.40代必見！ハイライトで脱白髪染め！透明感カラーで白髪も馴染む。1週間の経過報告。
2020/02/18
ハイライトカラーを入れてもらってから1週間がたちました(^^)
1週間経って1日1日退色し始めました♪
白髪たちとの馴染み方がいい感じで楽しんでます。
現在のハイライト効果
青い線でなぞっている部分が、日頃から気になっている白髪たち。
白髪を上手く救ってハイライトを入れているのでかなり馴染んでおります。
束ねた時もサイドにいい感じにハイライトでおしゃれな感じ♪
遠目に離れて見てもかなりナチュラル♪
細いハイライトを沢山入れることによって上品な出方をしております。
太めに入れると白髪と馴染みつつも、ハイライトをより主張し個性的を出すことも可能です(^^)
ハイライトはこのように入れます
自分が勉強してきて、更に繊細な技術を取り入れることが出来ました！
時と場合や状況によって異なりますが、
白髪をバランス良くすくって細かくほそめにハイライトを作る。
青い囲みに注目💡💡💡
以前入れたハイライト（半年程前）
の毛先にダメージが出ないように、リタッチハイライトです♪
根元と中間を馴染ませる丁度良い所まで薬を塗布し、毛先は触らずに外します。
正面からが1番気になる白髪の解消法！！
白髪は前から見た顔周りが1番出やすい😱😱😱
1・こめかみ
2・もみあげ
3・分け目の部分（頭頂部）
まばらに出ている感じがたまらなく気になる存在。。。
そんな時には
このようにハイライト効果でぼかしながら馴染ませることができる。
実際にわたしが体験して感じた。
顔周りギリギリに入れると白髪なのか、ハイライトなのかが全くわからない。
良く良くみたらそれは区別はつきますが、素人目線ですと本当に分からなくなっちゃうものですよ♪
ハイライトを入れ直す周期
だいたい３ヶ月周期です！
毎回入れ直す必要はありません(^ ^)
万能ですよね。
その間はファションカラーで透明感のあるカラーリングを塗布。
自分から見ると気になる白髪と、他人から見えている白髪
実は他人からはそんなに白髪は見えていない！！
程度にもよりますが、
そんなに周りからは見えていないものです。
どうしても気にし過ぎてしましがちですが。。。
担当の美容師がどれだけお客様の事を考えて技術を施してくれるか。
これに限ってくると思います(^^)
とは言え、、
正面からだと本当に気になってしまう。泣
そして、なぜか正面や表面からニョキニョキ生えてくる。。。。
まれに内側からの方もおられますが、大半の方は顔周りからですね。。。
なぜそうなのかはわかりませんが、ホルモンなどの影響でしょうか？
少し面白いサイトがあったので貼り付けておきます。
顔周りからなぜ白髪は生えてくるのか？
記事を読んでみてください(^ ^)
https://www.ruan.co.jp/column/usuge/hairline-white-hair/
出典：SUPAR MIRIONN HARE
その他に、
生え際は、血行が行きにくいが為に白髪になりやすいなどと言うこともあるそうです。
生え際は、紫外線の影響で活性酸素がとどこおってしまう事が原因の場合も。
わしが以前調べた白髪記事です。
まとめ
このようにチラホラ生えている白髪を
脱！白髪染め
で楽しんでいる私です♪
顔周りのハイライトがまるで自分が外人にでもなったかのような感覚！
白髪＝透明
これに近いハイライトを入れていくので馴染むんですよね。
とってもハッピー！
ヘアアレンジをする時も多いので、生かされるハイライト！
ぜひ皆様に体感して頂きたいものです(^^)
脱白髪染めハイライト￥5500〜
本日もありがとうございました
2020/02/08
こんばんは(^^)
土曜日今日はとっても暖かい1日でしたね！？
皆さん何をしてお過ごしでしたか？
本日、ご来店頂いただいま皆さまどうもありがとうございました🙇♀️
明日のご予約は、
カット1人枠空きがございます。
宜しければどうぞ(^^)
夜は寒くなっております。
風邪などひかぬようお気を付けください😊
30.40代からチラホラ生え始めた白髪をおしゃれに染める方法
2020/01/27
皆さん、
わたしは最近、白髪染めについて考えることが多いです。
何故白髪を隠したくなるのか？
なぜ白髪をネガティブに思いがちなのか？？
自分も白髪はまだ嫌だし、若々しくいたい。
白髪を受け入れ気にしない。
そんな安心感と程よいお洒落さを兼ね備えた白髪を染めを
提案しています♪
チラホラ生えはじめた白髪
30代は白髪が出始めます。
今回のお客様は内側にチラホラ。
【ご来店時】
【カラー履歴】
数ヶ月に1度、地毛よりもほんのり明るいカラーリングをしておられました。
※だいたい6レベルくらい
【ご要望】
・少し明るくしたい。
・まばらにある白髪が気になる。
・生えてきた根元は目立たせたく無い。
わたしからのご提案
1️⃣ 表面中心にハイライトを入れて明るさを引き出す。
2️⃣ 生えてきた根元を頻繁に染めなくても良いように、ベースは白髪に色が入る様に6レベルで染める。
良くサロンでお目にかかっているかもしれません。
ホイルを乗せております。
これがハイライトです♪
色を変えたい部分だけ拾いながら染めます。
ベースは6レベル
ハイライト12レベル
仕上がり
表面中心に12レベルのハイライトが効いております♪
立体感が出ました。
ベースが6でハイライトが12レベルでとても馴染みが良いです(^-^)
通常12レベル単品ですとかなり明るい仕上がりになります♪
before
after
前回の6ベースを再塗布し、に12レベルのハイライトを入れただけで見事な立体感♪
ツヤツヤで健康的なカラー。
白髪も染まり、生き生きしております(^^)
これが、
白髪も明るく染めて、ぼかして、
白髪すらもおしゃれの材料にするカラー方法です♪
カラーをする周期
ファッションカラー
2ヶ月で根元や退色が気になってくる。
通常の白髪染め
3週間で生え際の白髪が気になりだす。
「もうやだ！！すぐに ナカムラさんに予約しなくちゃ！！」
ハイライトを織りまぜた白髪染め
3週間で根元に生えてきて来た白髪は気にはなるが、ハイライト効果で
「なんか、目立ちにくいかも！？」
「白髪は出て来たけど、いつ染めようかな！」
「今回はカットだけでも大丈夫かも！！」
と、いう感じです(^^)
ハイライト効果は、次回のカラーリング周期をすこし先伸ばしにできるカラーリング方法です。
わたしも白髪が出てきてます(^^)
お年を重ねてますからね〜笑
まとめ
白髪を染めるタイミングで、オーガニックカラーに変更しませんか！？！
わたしがサロンで皆様に使用しているカラー剤は、安価なものではありません👍
ですが、カラーはカラーです。
無理なコトをするとダメージの可能性もあります。
女性はとくにホルモンの変化で頭皮やお肌が変化したりします。
一例として、カラーの際に今までは平気だったのに突然痒みが出たりしみたり…
カラー剤とは長いお付き合いになりますので、オーガニックカラーはおススメです♪
通常のカラー料金にプラス1千円。
色のラインナップも揃っておりますよ(^^)
プライス
カット&カラー
¥14400
ハイライト
￥3300〜
※ハイライトを入れる枚数で料金が異なります。
いつでもご相談ください♪
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