恵比寿女性美容師 | 30代・40代の白髪染めが得意な美容師 中村望都(ナカムラノゾミ)
本日お休みの日
2021/02/16
こんにちは(^^)
火曜日です。
私は定休日となっております😊
特に今日はなにか予定はないのですが、、
しないとならないこ作業はあります😅
ですが今日は何もしたくありません笑
とりあえず朝ごはん♪
今日もモリモリいただきます笑
先日もつくった
ポルチーニ茸の炊き込みです(^ ^)
質のよい乾燥ポルチーニなので、
出汁がしっかり出て味がしみてます👍
お決まりの
出汁巻♪
何十回とつくっているので、安定の味に仕上がっております😊
こちらはマヨネーズ
セロリの葉っぱにつけて頂きます🙏
自家製です。
卵、お酢、お塩、オイル
フープロがあれば簡単に作れますよ〜
猫さんも一緒に朝食♪
しかし
1日はあっという間ですね！！
何となくぼーーっとしていたら1日が終わってしまう、、
けど、
1日中仕事をしていたら内容の濃いものとなって体力的にも精神的にも、程よく疲労。
1日どう過ごすかって大事ですね😊
けど、
何もしないでただただダラっと過ごす日も1週間に1度くらいはお許しください笑
そのかわり、仕事の日は頑張りますので笑
そして
猫様との戯れ🐈
そしてそして、
昨夜、夜な夜な自分でカラーをしました。
根元のみ。
実験の為ですが、、
※皆様は絶対にセルフはお辞めくださいね☺️
私も白髪があるので、
どうやったら白髪を活かして皆様に喜んで頂ける仕上がりになるのか色々試したりしているんですが、、、
やはり、
脱白髪染めハイライトと、
機密なカラー剤の配合は大切だと改めて感じました🙄
体力回復！
明日からまたお仕事頑張ります👍
白髪染めやめたい！漆黒（真っ黒黒！）からの脱却
2021/02/10
白髪染め辞めたい
去年の夏の終わり、
真っ黒の髪色で初ご来店♪
おしゃれでとても可愛らしい方なんですが、
とにかく
髪の毛黒！！！！
という印象でした。。。😌
初回の脱白髪染めの様子
とにかく明るくしたいとのご希望。
結構ダメージもありました。
いきなり全頭ブリーチで脱色することはかなりのハイリスク。。。
数ヶ月かけて、
ハイライトを入れ続けて明るさを出していくことにしました😌
⬆️濡れている状態ですが、ハイライトがチラホラ見えます♪
ダメージしている毛先はハイライトに入れないように慎重に行いました。
初めての脱白髪染めハイライトの結果
ほんの〜り茶色に。
大きな一歩♪
たーだ！！
さすが数年にわたる白髪染めの残留色素はしぶとい！！
初回ご来店から3.4ヶ月後
2回、3回と少しずつハイライトを重ね、
だいぶ白髪染めの残留色素が抜けてきました♪
⚠️このお客様のご要望はとにかく明るくして白髪染めを脱却したい！！
とのことでしたので、ここまで明るくしてしまいました。
もちろん、このあとはファッションカラーをかぶせますよ。
白髪染め脱却！！現在の様子
ここまできたら完全に白髪染め残留色素を打破しましたね！！
お色味はベージュ♪
お肌に合わせてベージュにしています。
小麦肌の方なので、
今時のアッシュ系にしすぎるとお肌がくすんでしまいます。
ほんのりピンクを混ぜて肌馴染みが良くなるようにブレンドしました♪
家族からもようやくご好評との事👍
ファッションにヘアスタイルに楽しんでおられます😊
白髪染め脱却二人目
しっっこく！！！！
真っ黒黒！！！！
多い時に月に3回リタッチをしていたそう！！
とにかく生えてくる数ミリが気になって気になってしかたなっかったので、
美容師さんに相談するたびに真っ黒に、、
どんどん真っ黒になっていったそうです、、、泣
初めての脱白髪染めハイライト
漆黒でしたので、
前者の方同様まだまだ先は長い、、、
ですが、今まで真っ黒だった方はこのようなほんのりの茶色も嬉しいですよね😌
数ヶ月後
わーーーー！
だいぶ良い感っじでは！？
まだ白髪染めの残留色素は残っていますが、
色味としてもとても素敵です♫
⚠️お客様的にはもっと明るくしたい要望です
みなさま、これまで真っ黒だった方はかなり明るくしたい衝動にかわれております。
それはそうです。
もう、茶色には出来ない、、泣
そう思い込んでおられましたし、
明るくしてくれる美容師さんとも出会っておりまさんでしたから💭💭💭💭
現在の様子
完成系です♪
明るくカラーチェンジしても、白髪も染まっています。
明るくすればするほど白髪には色が入りにくいんですが、、、
配合を見極めてある程度の明るさでもファッションカラーで染めています♪
合わせてお読み頂きたい記事
こちらも⬇️😊
絶対にお読みいただきたい記事
これからの人生、
白髪様と生きる人生
是非！！楽しんできましょ😌✨✨✨
相変わらずの食いしん坊、こだわりの、、、
2021/02/08
依然として食欲が増大中
私の胃袋は本当に大きいようです、、、🤣
38歳、胃袋めちゃくちゃ元気。
胃もたれ知らず、、、
なんでだろ？
いや、
いい事なんだけど、我ながら感心 笑
ポルチーニ茸
⬆️こちら、
乾燥ポルチーニ茸です♪
お見事な大きさ！
家の近くのイタリアンレストランのお店が売っております。
目的は、オリーブオイルを買いに行ったのですが、乾燥ポルチーニ茸が、どうしても気になって、、、
炊き込みご飯にすると美味しい
と伺ったのでゲットしてきました♪
果肉入りオリーブオイル！！
素敵な瓶！！
去年仕込んだようです♪
とーってもフレッシュ！！
初めてです。
こんなにも新鮮なオリーブオイル⭐️
※真っ暗で見えにくくてすみません、、、
伊予柑があったので、
フルーツサラダにしてオリーブオイルを♪
辛味のあるオリーブオイルです(^^)
私の好き系👍
ポルチーニ茸の炊き込みご飯
おおおおおおおお
おいしい〜〜〜〜〜！！！！
作り方
1️⃣ポルチーニ茸を２時間ぬるま湯で浸す。
2️⃣出汁と共にご飯を炊く。
3️⃣こだわりのお醤油のみで味付け♪
普通の炊き込みご飯と同じですね。
今回は、
ポルチーニ茸を存分に味わいたかったので、
こだわりのお醤油のみ♪
めちゃくちゃ美味しかったです♡
こだわりの調味料達
これらは、
私が10年以上愛用している調味料♪
もちろん身体にも安全安心、無添加。
化学調味料は一切使いません👍
お料理って、
調味料が本物だと、なんでも美味しく作れてしまうんです(^ ^)
だから、
私の胃袋はもたれることなく健康なんだなー、、、と思っています😊
内臓に負担がかかっていない理由
先程も言ったように、
私の内臓が元気なのって、
調味料かもしれません。
栄養学を勉強していたので、
かれこれ20代半ば過ぎから
無添加のものを。
特に、
油。
スーパーで買える、
サラダオイルは一切口にしていない。
それから始まり、
さしすせそ
砂糖、塩、酢、せいゆ（醤油）、味噌
こだわっています😊
美味しく出来ちゃうので、
手放せません笑
まとめ
食べたら動く！！
まだ寒い時期なので何かと億劫、、、
仕事以外動きたくない私です🤣🤣
家では
ひたすら床に転がっています。
猫と共に笑
猫は転がることと寝ることが仕事で羨ましい、、、
なんて幸せな生き物なんでしょうね😆
私は人間なので、
猫のようにはいきません、、、
しっかり食べて動いて、
運動も頑張ります😊
ひたすら髪型特集！！
2021/02/06
最近、
ヘアスタイルを、ブログでアップしていませんでした🙇♀️
既に春仕様にカットされた方々続々♪
ちなみに、白髪がある方で全員脱白髪染めです♪
超ロング
極細ハイライトをれて
巻いたらかなりの立体感に♪
つるんっ！とシンプルボブ
直毛さんなので、ただパツンボブはNG
ただのおかっぱ頭になります、、
表面に軽い丸み（レイヤー）
をつけてフンワリするようにいています(^_^)
顔周り長め、大人ショート
短くてしすぎるのはカジュアルになり過ぎるので、前髪やお顔周りは長めにしています。
スカートをよく履く方にオススメ♪
カジュアルショート
先程の方の逆。
こざっぱり
潔く耳も出してスッキリ♪
小柄な方に良いですね✨✨
流行りのインナーカラーはブルー💙
全体的にブルーで染めて、
インナーはもちろんブリーチ✨✨
青はある程度ブリーチしないと鮮やかに出にくいので、難しいです😊
醍醐味！
耳にかけて楽しみたい！
ボブからの、表面にライヤーを
切りっぱなしボブからの脱却！！
これぞミディアム！
コンパクトショート
襟足をソフトに刈り上げて、
オイルでサラッと仕上げ♪
サイドをポイントにカジュアルミディー
重たかったサイドにレイヤーを入れて、
カジュアル感を出しました♪
さりげないハイライト効いていていい感じ。
勿論、脱白髪染めハイライトです(^_^)
パツンと切りっぱなし、白髪染めを脱出中！
定番のミニボブなんですが、
まだまだ残留している白髪染めがしぶとい、、、
赤みやオレンジみが、、、
長年の白髪染めは強者です😱
以前は、縮毛矯正もかけておりましたが、それも脱却中〜
ヘアケアをとても頑張っていらっしゃるので、
毎回薬剤にも負けない回復力👍
今後が楽しみです♪
以上です♪
季節も節目、暖かくなってきました。
私もバッサリ行きたいところ！
美容室ってやっぱりいいですね♪
また引き続き更新していきます😌
グレイヘアの近藤サトさんの本を読みました。
2021/02/04
3年位まえに、
元フジテレビアナウンサーの
近藤サトさんが本を出しました。
蔦屋にフラッと立ち寄りこれは読んでおかなければ！！
と思いゲット。
サイン入りだそうです。
とても興味深い。
近藤サトさんは、染めること事態を辞めたんですね。
20代から
白髪で悩んでいたそうです。
おまけに癖毛。
端折りますが、
ある事がきっかけとなって染める事を辞めた。
根元の白髪混ざりの地毛と毛先の白髪染めが無くなるまで相当大変だったようです。
諸々のことを経て彼女は40代後半で
白髪染めを脱却し、いや、
染める事を辞めて、
グレイヘアを選択された。
人生が変わるリボーンを
生まれ変わったような、
大変身。
そして、
サトさんを取り巻く人達や、人との付き合い方も変わったのだそう。
周囲からの様々な反応や言葉もあったそうです。
結果、
彼女は
とっても人生を楽しんでいる。
毎日鏡をみて1ミリもの白髪を隠す日々を脱却したのだから。
堂々とテレビにも多数出演。
お顔も美しい上にスタイルも抜群。
それはそれはグレイヘアもとても栄えている。
素敵な歳の重ね方。
若さにしがみつくことのない潔さ。
サトさんのように物事を考えることが出来て、
美しくいられたら私もそれをしたいと思える
女性のお手本です😌
カッコ良い。
完全にグレーヘアに今すぐ出来る？？
年齢を考えますよね。
サトさんのように、
40代から？？
50代？
60代？
いつから、、辞める？！？？
…
…
…
私がお客様たちと、この事を聞いていると、
だいたい60代、70代以上からかな、、、と。
今は、まだ完全なグレイヘアはちょっと、、、
ですよね。
わたしもです。
そもそも私自身茶色がすき笑
ミルクティーとか、ベージュとか、
甘くて美味しそうな色が好きなんです♪
なので、
今は
脱白髪染めハイライトカラー✨✨✨✨✨
これが強い味方である⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
サトさんも悩んだ毛先に蓄積されていた白髪染めの赤み、、、
根元のグレイヘアが、いよいよ伸びてきた時に、
毛先とのギャップに苦戦されたそうです。
そこで、
毛先の蓄積された白髪染めを脱色したそう。
しかし、
赤くなってしまい抜けきらなかったと、、、
そりゃそうだ、、、
20年以上の白髪染めの残留は物凄い。
赤み、オレンジみ、、、
それくらい、白髪染めを脱色するのって難しい。
脱白髪染めハイライトカラーは、完全グレイカラーにする手前の段階
そう。
手前なんです。
白じゃなくて、
ミルクティーとか、
チョコレートとか、
ココアを
楽しめるんです😊
あっ！
お色のお話です笑
わたしは、
綺麗で透明感のある色が好き。
白よりも今は
透明な茶色が好き♪
そんな方、沢山いらっしゃいますよね😊
白髪があるからこそ楽しめるカラー。
髪にも頭皮にも負担のかからないカラー。
それを今はやりたいです😊
お客様にも、自分にも。
その先のグレイカラー
もっともっと
歳を重ねたらやりましょう♪
グレイカラー😊
皆様、まだ若くてカラー事態を楽しめる時です。
真っ黒くろすけからのグレイカラーはすっ飛ばし過ぎてしまう！？
その段階を楽しんで、
いつかはグレイカラーしましょ♪
真っ黒くろすけから透明感に【お客様実例】
白髪を味方にします✨✨✨
白髪に悩む時間がもったいない🥺
まずは脱白髪染めから♪
おしゃべりしましょ♪新しいSNS Club house
2021/02/03
今年に入って
急速に広まっている新しいSNS
Club house
既にインスタがお古になってきました、、、😇😇😇😇😇
そもそも
アメリカ発祥で、セレブ達の紹介性のものだったようです。
今年？
もう少し前にも日本に上陸✨✨✨✨
そして、過去3日位で急速に広まっている！！！
紹介されてから始められるやつ。
紹介は1人につき2人までしか出来ないそう、、、
では、
どんなものかというと、、、
これです！
もはや、名刺です！！
しかも、
ラジオみたいに、色んな人と同じ話題で喋るのです、、、
🙀🙀🙀🙀🙀🙀
これは、、、
ビジネスをやっている人は本当に良いかもしれません！！
そしてそして、
わたしもとりあえず始めてをました。
妹様から紹介をしてもらいアカウントが持てました。
皆様初めている方はおりますか？？
是非フォローし合いましょう✨✨✨
そして、
白髪についてとか、美容についてとか、
みんなで話したいなぁと思っています⭐️
アカウントゲット出来たら教えてくださいね😊
罪悪感を少しでも払拭する為にすること！
2021/01/31
こんばんは♪
昨日の金のバナナは
とびっきりモッチリでねとっとしており！
流石！！
金だけある！
という感想です⭐️
うちにバナナが、5本笑
金のバナナ3本に
安物のバナナ2本です！
フルーツがあると安心するので、
これもまた良し👌
実は
今朝、
なんと2時に目覚めてしまいました、、、
私も愛猫もお腹が空いていたんです、、、
2人で起きました、、、
昨晩、
猫さんのご飯のストックがひじょーに少なくてケチりました、、、😓😓
私は胃袋が最大級なので単にお腹が減って目覚めてしまいました、、、
猫さんには
スープを。
私はりんご半分と金のバナナを
深夜の2時に食べました。
その後３時間眠りにつき朝食。
食パン2枚、、
卵２つにチーズを溶かしました、、、
その後、
セリの肉巻きを、、、
朝から胃袋が、ブラックホール🙀🙀
食べすぎだと思いますか？？
これでも胃もたれしないんです。
底無しなんです。
夢は大食いに出てみたい、、、
一度だけ体験してみたい、、、笑
流石に日中はお腹が全くすきませんでした。
ただ、色々な罪悪感😇
ペースが崩れた！
なので、
疲れや
ハイカロリーを少しでもリセットする為に、
長風呂♪
ウォーターと
浴室暖房稼働！！！
苦しいけど換気しながら
おこもり中〜
これで、
疲れが取れるわけではないし、
ハイカロリーもリズムもリセットされるわけではない😇😇😇
少しでも
罪悪感をふっしょく、、、
したい、、、
半身浴はほぼしないけど、
暖房がかなりよいです笑
電気代勿体ないからほどぼとにします😇😇😇
そして湯上がり
お顔にミスト🤤✨✨✨
化粧水を染み込ませたい！！
しかし
このスチーマーは、本当に必要か！？
お風呂で済ませられるのでは！？！
少々疑問、、、
メルカリ行きの日も近いかも😿😿😿
※物は大切にしましょう⚠️
というわけで、
今月も最後！！
明日から2月🙀🙀🙀
体調万全で！
私のように沢山たべて、
乗り切りましょー！！
もっとも有効なスタイリング剤
2021/01/28
みなさま♪
スタイリング剤やケア製品、どの様なものを使用しておりますか？
これまで本当に沢山のものをおすすめしてきましたが、
現時点のコレ！
というものをご紹介してゆきます😌
※随時変更しつつ、旬なものをピックアップしたいと思っております。
⭐️COTA スタインベースB1⭐️
インナーケアに特化した最強の髪質改善ミスト
ミストです。
ミストとは？
分子がとてもこまかいのです。
オイルが主流となっている現在ですが、オイルよりも髪の内部にしっかり浸透します。
なぜこれを最強かというと、、、
とあるお客様が、
日頃ケアをしているにも関わらず、
突然超乾燥に見舞われてしまいました。。。泣
色んな原因があったのですが、省略させて頂きますね。
髪質改善のストレートをかけようか、
とても悩みました。
極力ケミカル系は避けたかったので、とりあえず１ヶ月間だけこのB1ミストを使用して頂きました。
なんと、
髪が回復していたんです♪
一度ダメージを受けてしまったものは
治るということはありません。。。
けど、
現状回復したり、
ツルツルさらさらにすることは出来ます😌
それ以来、私もお客様もこのミストの虜となってっしまったのです。
当然
他のお客様にも圧倒的リピート！！
欠品にならないかと毎週心配であります。
【ご使用方法】
お風呂上がり、ドライヤーの前にジャンジャンスプレーします。
手で揉み込むか、コーミングをして乾かします♪
⭐️スタイリング&高保湿N.オイル⭐️
ここ数年間ど定番！発売以来のすごい奴♪
タイトル通り、保湿と軽いスタイリングができちゃいます♪
このようなオイルはあまり無いです。
希少な感じです。
【使用方法】
乾かす前でも良いのですが、
基本的にはスタイルング剤という感じでのご使用がおすすめ！
ウェットな質感
パーマスタイル
コテの後
外ハネヘア
・・・EtC
いま風のヘアが出来上がります♪
【デメリット】
しっとりが苦手な方にはおすすめできません。。。
なんでもそうですが、オイルは酸化をします。
開封したら１年とかのご使用は厳禁です！！
香りも変化しますので、
3ヶ月、、
半年以内には使い切りましょう😌
⭐️スロウ白髪カバーファンデーション、緊急事態用に⭐️
どうしても美容室に行けない。。。
そんな時の為の強力な救世主
✅ダークブラウン
✅ライトブラウン
2種類あります♪
【ご使用方法】
スポンジが汚れやすいので、使い捨てや変えのものがあると心強いです♪
⭐️メルティバター⭐️
⭐️スクリムモイストヘアクリーム⭐️
⭐️メルティバターバーム⭐️
ハードな癖毛さんには♪
⭐️ウェーボ デザインポット カールメイクフォーム⭐️
ムースワックスです♪
ただのムースではなく、
ワックス風です。
泡がめちゃくちゃ弾力があるので、ムースにしては珍しい☝️
きめの細かなムースでしっとりさせつつ、
軽いワックスのようにスタイリング可能☝️
癖毛さんには、
とりあえずボリュームを抑えて欲しいので
一本で二役ってことろでしょうか(^_^)
厳選してピックアップ中
ケア製品は世界中に山ほどあるので、
本当に良いと思ったものを随時アップします♪
詳しいことを知りたい方は
サロンにて、私にご質問してくださいね。
ドでかいニキビが出来ました、、泣
2021/01/23
いきなり
ドデカイ
ニキビが出現！！！
何年ぶり！？
もともとプツプツ出来やすいのではありますが、
こんなにもドテカイ赤い吹き出物は久しぶり😂😂😂😂
なんで出来るんでしょうね？？
いきなり、、、そこだけ泣
こんな時はいつも
オロナイン！！
でも今日は、
韓国で流行っている
ニキビパッチ！！
すぐに貼りたかったので、早朝から
ドンキホーテへ！！
さすがドンキホーテ様！！
何でもある！
そして都内に家があるとAmazonよりも早く手に入るという得点付き👍
10時間以上貼るそうな。
今はマスクなので放置もできるけど、
パッチを貼ってすぐに治したい😂😂
明日の朝には少しマシになるかな、、、
跡にならないといいな、、
結構赤いな、、、
はぁ〜
お菓子のせいかな、、、
最近、
ほんの少しづつ季節が変わってきた。
おそらく季節が春に移り変わっています。
時々気温が上がりまくったりしますよね。
湿度がグン！！
となって毛穴がガッと開いて、、、
なんとな〜くお肌がザラザラ、、、
今日はしっかりクレンジングして、
保湿に力を入れたいと思います😊
ニキビパッチの結果は近日また報告します♪
そんな今日は？
夜から雪だとか？！？
暖かくしてお過ごしくださいね。
今日も早朝からお客様方に
脚を運んで頂いてありがとうございました🙏😌
仕事があるということだけで幸せ者です。
春のヘアをお届けする毎日🌷
思わぬ季節感♪
室内でも感じられるとは！？😌
感性が豊かになった証拠でしょうか？？！
明日も春をお届け頑張ります🌷
締めは
激かわうちの子で😍
旬のお野菜、せり！！
2021/01/19
旬のものにはパワーがあると聞きます。
ずっと私をくすぶっていた食材。
それは
せり🌱
シャキシャキがたまらん
この時期限定食材！！
何を作ったかって？？
ついでに動画も♪
セリを肉巻きにしただけでらめちゃくちゃ簡単♪
ペロリ三分位で胃袋へ、、、
食べ切れるか？
と思いましたが、まだもの足りませんでした！！
【食材】
セリ
豚ロース
※片栗粉をまぶす
【味付け】
お醤油
蜂蜜
酒
以上！
簡単♪
コツは、フライパンをしっかり熱しておきましょう(^_^)
お試しください⭐️
続いてこちら
大仏の頭
こうしてよく見ると気持ち悪いですね、、、
ロマネスコ
ブロッコリーより早く熱が通る。
普通にサラダにしました。
ロマネスコは旬ではないと思いますが、食べやすいので、是非⭐️
たくさん食べて、
免疫上げていきましょ♪
でわ〜🌱🌱🌱🌱
ポカポカ陽気〜季節のお野菜の力。春の食材パート2
2021/01/14
年が明けて、
サロンのスタッフもお休みをしていたり、
まったり〜
ゆったり〜
とくつろげる平日が続いております🌷
世話しない感じはお客様も
ソワソワしちゃいますよね、、、
今日は外気も高めだったのか？
朝からルンルンで職場に向かって、
ルンルンで陽を浴びながら仕事が出来ました🌷🌷🌷🌷
春よこい。
早く来い🌷🌷🌷🌷
せつにねがいます。。。
まだ冬はこれからなのか？？？
お手柔らかにお願い致しますね。
そんな今日の晩御飯！！
春になるとサラダが欲する。。
私、ほんと生野菜が好きすぎて、、、
どうかしている笑
気温が緩むとサラダが無性に食べまくりたい病。
もはや病気💭💭💭💭
これらのお野菜ゲット！！
なんか、
誰かが作った、味がこーーーいお野菜✨✨✨
珍しいカブ
ニンジン
数種類の、葉っぱ達
※雑すぎる説明でお許しください。。。
この野菜達は
減農ではあるのですが、
私は必ず洗います。
このお粉で
ホタテの粉
農薬落とします！！！！
ボールにいっぱい野菜をいれて、
ホタテの粉を！
水が濁っている！
ひどいときは黄色です🤣🤣🤣🤣
5分くらいお野菜を浸しただけなのに、、、
恐ろしや。
農薬、、、
減農野菜なのにこんなに汚い、、、
体に害があります。。。
かといって無農薬ばかり食べていられない。
ほんとはオーガニックのお野菜が食べたいけど無理ですよね。
毎日なんて😂😂😂
けど、
農薬が付いているとわかっていながら食べたくない。
少しでも軽減できるなら、
野菜は必ずこれで洗って食べます😇
ホタテの粉
本当におすすめ！！！
テーブルが森！！笑
んまぁ！
お野菜の味が濃いこと！！！
本当にこい！！！
これが本当の味なんだなぁーーー！！
と感動。
むさぼりつきました。
、、、
、、、
、、、
私はシマウマなのかな？？？
笑
当然これでは足りん。
チキンとサカナ追加！！
ペロリ頂きました👋👋👋👋
大地の海の恵みに感謝🙏🙏🙏🙏🙏🙏
季節のお野菜を食べると
芯から身体が温まる。
私はそれを実感しています🙏
食のパワーってものすごいんです〜🙏✨✨
皆さんもぜひ、スーパーの季節の食材コーナーを注目ですよ♪
では〜👋👋👋👋👋👋👋
癒しの一枚
2021/01/10
三連休皆様
いかがお過ごしでしょうか？？
年が明けて既に10日！！！？？
目を疑いました笑
寒い日や
北陸地方では雪が続きますが、、、
どうか、
おうちで楽しいことや癒しが得られるよう、
工夫したいところ。
先日以前から家にお招きしたいとおもっていた
こちら。
ピカソです⭐️
この鳥、なんとも可愛くて素敵で
ようやくゲット♪
お部屋にしっくりきました(^^)
最近の私の癒しは
この絵をぼーっとみてます笑
お家時間は、
インテリアを変えてみるのもいいですね(^_^)
では明日もお仕事なので
爆睡します。
おやすみなさい💤
相談する