恵比寿美容師 | 30代・40代の白髪染めが得意な美容師 中村望都(ナカムラノゾミ)
どうしても甘い物が食べたい！！罪悪感軽減デザート
2020/11/25
こんばんは♪
どうしても甘い物が食べたいです、、、
けど夜だしなぁ、、、
ご飯も食べたしなぁ、、
、、、、
太るのやだしなーー
、自分との格闘を繰り返す日々。
最近は、コロナもありジムはかなり控えており、、
なかなか自由に甘いものは食べられません。
罪悪感にかわれるのはやだ笑
そこでひらめいた👍
何か作れないか！？
家にある物と、
ロカボなもので！
で、ここ数日であみ出したデザート✨✨✨✨
リピートしてます♪
✨✨✨✨✨✨
じゃーーーん！！！
写真一枚しかありませぬ🙏🙏
甘い、
甘い、
しょっぱい、
甘い、、、♡
自宅にあるかも知れない？
簡単なスイーツの誕生です⭐️
その名は、
ココナッツ
ホットバナナチーズ！！
材料
バナナ好きなだけ
ココナッツオイル
スライスチーズお好み（溶けないチーズで！）
トッピングはお好みで
蜂蜜
ナッツ
メープルシロップ
レモン汁
マスカルポーネチーズ
、、
まだまだありそう♡
作り方
1️⃣ココナッツオイルを弱火に
2️⃣バナナを投入、（縦に半分にきる）
裏、表と焼く。
ポイント！しっとりするまでよく焼きで！
3️⃣スライスチーズをのせて火を止めて蓋をする。
チーズがとろっとしたら
出来上がり♪
食べる直前に
好きなトッピングを😊👍
トッピングをかけすぎたらダメだけど、
体に優しいロカボなデザート👍✨✨✨
コーヒーやお紅茶と一緒に♪
けどこれ、
電子レンジで一発チンで行けるかもしれませんね〜😀😀😀
ぜひお試しあれ⭐️
感想もお聞かせくださいね。
いよいよコロナ本番。サロンでの対策、日々、お客様方のご協力とご理解に感謝申し上げます。
2020/11/19
今日、
新型コロナの感染者数が500人を超えましたね。
いよいよ
コロナ本番、、、
1日500人を超えて、1千人くらいに登る想定をしながらサロンワークをしております。
冬になるにつれ、
乾燥が去年よりも激しいと実感しました、、
根拠はありません、、
ただ、寝ている時に喉がからっからになったので、
こんなにカラカラだと絶対にコロナの思うツボだ！！
と、思った次第です😳
そこでご用意しました👍✨✨✨
散々探して、吟味してようやく見つけました！
卓上加湿器✨✨✨✨✨✨
こやつです⬇️
いい事ばっかり書いてある〜〜ー✨✨✨✨
全てを網羅しているので、
こちらをサロンへ♪
お客様のお席のサイドテーブルに置いてます👍
実際のお写真を撮っておらず、、、
Amazonさんの画像を拝借🙏
人気No.1
でした。
とても大切。水分補給
コロナ以来、
お茶や水サービスを停止していました。
現在も控えさせて頂いております。
ですが、
施術のメニューがロングメニューが多く、
滞在時間が2時間を超える方々が多くおられます。
なので、
こちらをご用意することにしました。
スタバではありません笑
けど、
コーヒー
コーヒーラテ
時にはココア？
コンビニやカフェのように
カップにフタ付きの物で
お出しします。
⭐️コーヒーも一つ一つ個包装のものをお入れします。
⭐️お湯はバックルームにある
毎月便の機械からお出しします。
お飲みになられる方に😊
水分補給をされてくださいね。
いよいよ本番？コロナ禍のサロンワーク
さらに気を引き締めてサロンワークを行っております。
基本的なことはもちろん、
コロナと付き合いながら生活をして行くためには、私たちの努力しかありません。
東京都知事の
ゆりこさまが新たに提案をされた
５つの小
■会食時の感染防止「5つの小」
1．「小人数」…会食は極力小人数で
2．「小一時間」…できれば小一時間程度に収める
3．「小声」…小声で楽しむ
4．「小皿」…お料理は小皿に分ける
5．「小まめ」…小まめにマスク、換気、消毒を行う
菅総理も、
会食をしながらマスク
口に食べ物を運ぶ以外はマスクの徹底
を案に掲げました。
難しいこともあるかもしれません。
けど、
できる限りのことをしていく
そういった心がけは大切。
より一層、
サロンでも
お客様と美容師側が安全であるよう心がけなければなりません。
更に気を引き締めておりますので、
ご来店時の検温やマスク着用、消毒など、、、、
引き続きよろしくお願い致します😃
なお、
早めのご予約も１つの手です。
しっかり余裕のあるマンツーマンのご予約にしておりますので、
早めにご予約や、
次回のご予約をお帰りの際に
くださると大変助かりす😌
また、
皆様のご来店時やご予約のお気遣いをしっかり受け止めております🙏🙏🙏
私の呼びかけにご対応してくださりありがとうございます。
いつもご理解とご協力に感謝しかありません！！
今度ともよろしくお願い申し上げます🙏✨✨
サロンは換気中であります、、暖かい装いで。
2020/11/12
日に日に寒さが増してまいりました。
新型コロナも少しづつ増えてきましたね。
サロンは換気換気換気。
暖房は既に26度。
店内スースーです😂
皆さま、
暖かい装いでご来店くださいませ🙏🙏🙏
私は昨日、薄手のブラウスがとても寒かったので、
本日はハイネックのニットで丁度良かったです😌
足元は必ず靴下を履いていらしてくださいね。
この時期のカラー剤は
ひんやりしますので、
頭の先
足の先
めちゃくちゃ冷えます、、、
寒かったり、
何かありましたら直ぐにお声掛けください。
ウチの猫さんもこの通り笑
寒いと言って潜ります。
私もバッチリ湯舟に。
湯船で生活したい。
この時期はお風呂が楽しみなので、
ロウソクとか入浴剤など、、、
とりあえず年内、
体調を崩さないように乗り切っていきましょうね。
そしてそして、
相変わらず、お茶のサービスが出来ておらずに申し訳ありません、、、
お飲み物のご持参などありがとうございます🙏🙏
お体ご自愛ください♪
お肌のリフトアップ、毎日コツコツ派？クリニック派？
2020/11/10
よく寄る薬局があります。
いよいよ
お肌のたるみや、乾燥に危機感を感じているので、
スキンケアを吟味する為に寄りました。
毎日マスクでのタルミ、、乾燥、、なんかやばい気がする、、、
マスク生活もかれこれ一年たとうとしていますよね。
まぁまだマスクは手放せないので、、、
それは仕方ない！！
タルミ重視のスキンケアをあさっていたところ、、、
いつもの
某メーカーの美容部員さん
お声かけくださいました😊
コレを使いなさい！！
と、、、
クッションブラシ！！
写真のものは私物です。
クッションブラシで何をするかと言うと、
とかします。
ただとかすのではありません！！
100回とかす！！
額から襟足の方向で👍
100！？！？
時間は！？！？
これは、時間の問題では無いそう！！
回数が大切！！
100回とかすこと！！
ひぃ〜！！！
出来るかなぁ！？
けど、
毎日コツコツが、
数年後、数十年後に差が出るそうです！！
やるか、
やらないかは、、、あなた次第、、、😇
明日、
私のブラッシング動画をここに貼りますね笑
昨日から
それはもう一生懸命やっております笑
たるみたくない！！
既にややたるみだけど、、
キープしたい！！
何かあったら美容クリニックだっ！！
って思っておりましたが、、、
ひとまずタルミを化粧品でケアしながら、
頭皮から引き上げます！！
お顔のたるみは
頭皮からですもの。
あとは
ヘッドスパですよね♪
私も施術出来ますので、
ヘッドスパもお声かけくださいね〜⭐️
秋のヘアスタイル【お客様編】１
2020/11/09
すっかり
秋も深まったところで
久しぶりにお客様の髪型をアップさせて頂きます♪
ローライトを入れて色もちアップ
ベースを少し明るめに、
ローライトを入れると立体感が更に増しました(^^)
ハイライトオンリーも可愛いけど、
ローライトも捨てたもんじゃない！
もちろん極限までのダメージレス♪
カットはレイヤーを入れ直してメンテナンス。
ゆるっと巻いて楽しめるスタイルです😊
ハイトーンで大人の女性のカジュアルショート
明るめのショートはやっぱり素敵✨
数ヶ月前に入れたハイライトが長持ちしているので、
今回はワントーンカラー✨✨
チラホラある白い子はどこかへ行ってしまわれました😆
ショートの醍醐味は
アクセサリーをお披露目しやすいこと👍
上品にもカジュアルにも変身できる
大人の女性のショート。
思いきって挑戦してみるのも👍
やっぱり扱いやすさNo.1楽チンミディアムヘア
ダイバー女子のお客様♪
海に入るので毎回体色しまくりでご来店です笑笑
乾かし易い
無造作で過ごせる
ワンカールさえ巻けばよし！
前髪がない場合のメディアムレイヤースタイルは、
比較的、大人女性の方にどハマりします✨
少し背伸びをしたい20代後半女性以上に尚オススメ✨✨✨
かっこよく、カジュアルに♪
オフィスでも栄えますね。
一度はやってみたい！パツン切りっぱなしボブ
ここ数年、
とーーっても流行ってます😊
パツンと切りっぱなしスタイル♪
どちらかというと個性派かなぁ？
髪質次第ではありますが、
巻かずに何もせずオイル仕上げが簡単に♪
もちろん雰囲気を変えたいときは内巻きスタイルでも可愛さが出ます(^ ^)
使用するコテは26か28ミリで！
これは必須です！
たまに32ミリとかで巻いてなかなか巻けないとおっしゃる方もおります、、
26か28ミリがオススメですよ♪
（サイズはメーカーによる、、）
おすすめのコテは私が購入出来ますのでお申し付けください♪
いつまでも若々しいお母様で♪
いつもご来店頂いている娘様からのご紹介で、
お母様がいらしてくれました。
いつも、
大分スカスカにされてしまうそうで、、、
フンワリボリューミーに憧れて
私が初めてカットをさせて頂きました(^^)
襟足をキュッと絞ってお首にピタッと添うように♪
それだけでボリュームアップが出来ちゃう
マル秘㊙️のカット✨✨✨
ボリュームで悩む方や、
髪が細くてお悩みのマダム様方は必見です(^^)
お色は
半年かけて変化させていく計画をしました。
半年後が楽しみです♪
後ろ姿も素敵お色が抜群の透明感
細かな
“脱白髪染めハイライト”
をモリモリ入れてます♪
細く細く入れるので品があります。
ダメージもかなり抑えておりますよ✨✨
白髪があってもこんなに素敵なカラーになるなんて素敵ですよね✨✨
まとめ
季節感も大切ですが、
その時に自分がしたいヘアをすると良いと思います😊
軽井沢【後編】
2020/11/05
その後、、
走って笑
向かった先は、、、
星野エリアにあります！
駅でいうと、
軽井沢駅の隣の中軽井沢です。
車だと駐車場が満車で絶対に止められません！！
おろおろ、、おろおろ、、
ふくろのネズミ状態😨😨😨
なので、
中軽井沢駅にある駐車場で止めて、
早足15分から20分！！
私的には朝飯前！！
かるーく走ってひとっ走り〜〜👍👍
ハルニレテラスに何があるというと、
雑貨屋さん
カフェ
がギュギュっとした場所。
とにかくオシャレスポットで、
その奥に、
星野さんの
ホテルが✨✨✨✨✨
それはもう川も流れ景色も素敵で
とっても賑わっておりました(^^)
ろくな写真がないのでHPでイメージしてみてください(^ ^)
小腹が好きました笑
また移動して、
バーガーランチ✨✨✨✨
名前は
これ、
見た目もボリューミーだけど、
味、
かっなり！！！！
美味しい！！！！
一軒家みたいな場所でした。
こちらも中軽井沢付近。
軽井沢と中軽井沢の真ん中くらいなかぁ〜！！
その後は、
少しお仕事をして、
夕方には軽井沢アウトレットへ♪
ひとが多いのと、大分疲れていたので
さっそーと退散、、、
実家がもう少し先なので、帰りたかったのですが、
100歳近い祖母がいることもあり、
まだまだ家族には会えなそうです泣
生ハム。
コッパ肩ロース
です！
一年熟成させて作った
生ハム。
今朝切ってみました♪
とっーーーっても美味しい♪
ただ、
大誤算！！
切るのめちゃくちゃむずい！！！
プロの力が必要です！！
私は、
フードプロセッサーについているスライサーでかろうじて切れましたが、、、
まだ分厚い。
極うすってどうやるの！？！？
けど美味しいのでまぁいいか、、
また直ぐにでも軽井沢に戻りたい！！
11月で大半のお店が閉まりますよーー！！
行くなら今月中に！！
ほっんとうにオススメです♪
少し足を伸ばして行ってきました【前編】
2020/11/03
今朝5時起き
休日の今日は紅葉と、ある物を取りに行く旅に😌
in 軽井沢
めちゃくちゃ紅葉が素敵！！！
マイナスイオンあび放題
今年の紅葉は特別に綺麗♪
落ち葉と松の香りを体内にいーーーぱい！！
朝一で向かった先は、
新宿にもあります。
軽井沢だと景色がとっても美しいので
朝一ココに来たいと決めていました♪
すごく混み合うのですが、8時30分頃に到着したのでかなりスムーズに♪
クリのパイ？
と
クリームパン
めちゃくちゃ美味しかったです！！
そしてそして
本日の醍醐味！！
動画でどうぞ！！
生ハム〜！！
一年仕込みました〜👏👏👏👏
それを本日取りに行ってきました♪
細かく切り分けて、、、
こんなに沢山♪
真空パックしてもらって、、
味見も♪
塩分がギリギリのところで
かなり薄め(^-^)
甘いのなんのって！！
ここで食べた生ハムが忘れられなかったので、
仕込みまでしちゃいました！！笑
真空パックしたものは、
一年そのまま冷蔵庫で寝かせられます♪
そして、4月にはまた仕込みをしに行って参ります😊✨✨✨
去年の生ハム仕込みのブログ
⬇️
あれからあっという間に月日が過ぎて、
本日、私たちの元へ帰って参りました笑
コッパ肩ロース
と
モモ
🐽
また後日生ハムレポしたいと思います！！
その後、向かった先は、、、
何やら走ってます笑
ガニ股です😂
笑
続きはまた明日♪
恵比寿アトレのコスパ良しでコロナ対策バッチリなランチ
2020/11/02
仕事の合間にめずらしく、
外でランチが出来ました(^^)
常連も常連
アトレの常連♪
伺った先は
恵比寿アトレのレストランです！
初めて入りました(^^)
お一人様でもランチは怖くない！
空間が安全そうでしたので
入ってみました！！
なんて読むんだろう？？
とうほうべに？？
まぁ、いいか。
お席につくやいやな、、
安全対策バッチリ！！🙆♀️✨✨✨✨✨
さすがアトレ様！！
この対策は本当に安心できますね。
お腹が空いていたのと、
栄養のあるものを食べたい！！
ということで、こちらをオーダー♪
五目あんかけどん？？？
だったかな？？
おいしそーーっっ！！
ボリューミー♡
ここに更に！！
餃子がついてくる！！！👍
嬉しい！
デザートか餃子か選べて、
間違いなく餃子！！！
このセット、
1001円
✨✨✨✨✨✨
ややお得！？
かなりお得！？
私的には満足でしたので、
コロナ対策もバッチリで安心も買えたので
コスパもよくまたリピートしたい
お店にランクインしました👏👏👏👏
あつあつ丼のおすそ分け〜
餃子も！！
肉厚でしっとりどっしり
これまた
私好み♪
野菜餃子よりも、
しっかりお肉が入っている方が好きです✨✨✨
恵比寿アトレは、
こじんまりしていたら見やすい。
洋服も良いものが売っているので、質感が良い物に出会える♪
なんでもそうだけど、
自分が、
これならお金を払いたい！
こころがワクワクするようなお買い物がしたいですよね(^^)
食べ物も、
洋服も、
美容室代も(^ ^)
そうやっておもえたものって、
心からありがとう✨
って
思えるし、
お金を払うことの罪悪感が全く無い。
むしろ、
とても気持ちよくお支払いが出来る😊
そして
ハッピーな気分になり、
軽く私の中では気持ちよくお買い物が出来る事がストレス発散なんだと思います😊✨✨
最近、そのようなお金の使い方をしているので、
気持ちが良いです♪
またまた私の感想が長くなりましたが、
アトレのレストラン街、
サロンの後でも、
フラッとお立ち寄りください(^ ^)
脱白髪染めあとのカラーシャンプー
2020/10/27
ハイライトのあと、
ハイトーンカラーのあとの
シャンプーって何使う？？
脱白髪染めハイライトのあとのカラーシャンプーのススメ
毛先の色って退色します。。。
サロン仕上げをそのままキープは難しいですが、
嫌な黄色やオレンジみは押さえられます♪
現在おススメしているカラーシャンプーはこちら💁♀️
とってもおすすめな理由は！？
⭐️毎日使用しているシャンプーに混ぜて使用出来る。
⭐️毎日使用しなくてもよい。
⭐️リーズナブル
使いすぎに要注意！！
笑
皆さま、このシャンプーがとても好きなんですよね。
今時の透明感のあるお色をキープ出来るので😌
ただ、
使い過ぎは要注意⚠️
毎日使用しなくても良いのです。
毎日一生懸命使用するとどうなるか！？！！
逆にくすみます⚠️
くすみ過ぎます⚠️
緑っぽくなります⚠️
イコール
、、、
お顔もくすんで見えてしまいます、😱😱
とても優秀なので、
色が入りやすいんです。
沈着すると言うことですね☺️
使用する期間
サロン仕上がりの後の
2週間後から使い始め、
週に3回くらいを目安にしてみてください☺️
カラーシャンプーを特にご使用になられた方が良い方
⭐️脱白髪染めハイライトをされておられる方で、比較的色が落ちやすい方。
⭐️色を少しでもキープしたい方
⭐️かなり明るめのハイトーンのお色の方
すぐに退色しやすい髪質の方っておられます。
そのような方々は使ってみると良いですね😌
逆に、色が落ちて良い感じになる方もおられます。
赤みや黄色みが出にくい方ですね😌
羨ましい🥺
たまにおられます。
全てのカラーシャンプーは根元が染まると言う訳ではありません！！
よく聞かれるのが、、
“伸びてきた白髪を染めるシャンプーはない？”
私が知る限り、
今のところありません🥺
ごめんなさい😱
それがあれば良いですが、、
カラー剤になってしまいまよね、、、
“たまにヘナシャンプーで白髪を染める”
とやらがありますが、、、
正直、
サロンでカラーをする際に難しくなります😱
独特の色味と質感が出るので、
希望のお色に実現する事が難しくなりそうです💦💦
ネットなどで探せばあるかもしれませんが、、
美容室メーカーさんのものではそう言ったものは作られていないと思います。
※先日メーカーさんに伺いました。
カラーシャンプーといのは、
基本的に
毛先の色の退色を美しくすることが前提です(^^)
まとめ
全員にカラーシャンプーをおススメすることではないので、
もし気になるようであればお気軽にお声掛けくださいね(^^)
私のゴリ推しのお味噌汁をお客様が作ってくださいました
2020/10/22
食いしん坊の
私が考案した
ゴリ推しのお味噌汁♪
こちらを
使ってですね〜
サバ缶♪
こうなります〜！！！
⬇️
レシピ記載
今日、ご来店してくださった看護師様が
作ってくれたそうです！！
そのお味噌汁、
とっても、パワーがでます！
鯖缶ということで海の味も沁みます。
サバ缶は生なので苦手な方も
お味噌汁にしてしまえばどうってことない👍
体もポカポカあったまりますよ〜
このレシピに加え、
酒粕を大さじ1
入れて頂きたいのです(^ ^)
年末になると酒粕が大量放出されますので、
酒屋さん、
スーパー
に出回ってきます。
ちょうど今時期は置いているスーパーな少ないか、無いと思われます💦💦
年末に日本酒から取れる新鮮な酒粕を
是非ゲットしてくださいね。
酒粕には菌が沢山。
腸を助けてくれます。
美肌こうかも♪
元気がない日
ぐったりしてしまった日
暖まりたい日
などなど、、
是非この一杯を。
サバレシピ、またアップします😊
根元の白髪が伸びてきた時にサロンに行けない！応急処置のコンシーラー
2020/10/21
最近よくおススメしたり、
おおく質問のされるアイテムのご紹介をします♪
根元が伸びてくると、
すぐサロンに行きたいのに行けないタイミングってありますよね！？
（その為にも、ご来店の際に次回のご予約をおススメしているのですけど、、😅）
“脱白髪染めハイライト”
を入れていても、
早い方で1ヶ月、1ヶ月半も過ぎれば
根元の白い子が気になってくるものですね。。
例えば、
生え際に生え際に白い子が多い方、
目立つ1ヶ所に固まっていたり、、、
お悩みはさまざまです😌
そこでおススメしている
ピンチヒッターは！！
【モルトベーネ】
スロウ ヘアカラーコンシーラー
ブラウンとライトブラウン2色です♪
マスカラタイプとは違って、
パフでトントンと塗布するタイプです♪
緊急時にご使用なので、
生え際、トップ。
チョンチョンとカバーしてあげてください(^ ^)
本当に気になる場所だけをおススメします♪
※やり過ぎ要注意⚠️
テカっとすることもなく、
変にバリバリすることも無いので使いやすいですよ☺️
一時着色剤なので、
その日のシャンプーで落ちます😌
パッケージもシンプルでオシャレなので、
ポーチに入れていても違和感ありません☺️
パフなのでお手洗いでささっと塗布しやすいですね〜✨
是非ポーチに安心感を持ち歩いてください☺️✨
今日の夜ご飯
2020/10/18
日曜日、
皆さまいかがお過ごしでしょうか！？
わたしは、
仕事から帰宅しながら夜ご飯はどうしようがいつも考えているのですが、、、
今日はコレ
…
…
チーズケーキ二個✨✨✨
むしょうに食べたいと思いました笑
どちらも美味しいに決まっている。
チーズケーキってハズレがない✨😊
けど晩御飯にこれはまずい、、
さすが秋。
気をつけないとすぐに太ります泣
今日はだいぶ寒いですね。
風邪など引かぬ様お気をつけください⭐️
相談する